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Yoga Gegen Verspannungen15,99 €
Produktdetails
- Anzahl: 1 Audio CD
- Erscheinungstermin: 23. März 2015
- Hersteller: Bogner Records GmbH & Co KG / Media Sound Art,
- EAN: 4012897210451
- Artikelnr.: 42327681
- Herstellerkennzeichnung Die Herstellerinformationen sind derzeit nicht verfügbar.
| CD | |||
| 1 | Atemübungen | 00:02:53 | |
| 2 | Atemübungen | 00:07:29 | |
| 3 | Progressive Muskelentspannung | 00:09:23 | |
| 4 | Entspannungsübungen: Anti-Stress Übung, Schnelle Entspannung im Sitzen | 00:05:53 | |
| 5 | Entspannungsübungen: Baum im Wind, Rüttel- und Schüttel-Übung | 00:07:44 | |
| 6 | Entspannungsübungen: Kurze Übung gegen Stress, Kurze Übung zum Energietanken | 00:03:15 | |
| 7 | Entspannungsübungen: Nackenmassage, Entspannung für die Augen | 00:06:11 | |
| 8 | Entspannungsübungen: Übung gegen Wut, Kurze Lachübung | 00:02:12 | |
| 9 | Entspannungsübungen: Auspauern, Pendelübung | 00:02:02 | |
| 10 | Shiatsu Dehnungen: Übung für Herz und Dünndarm, Übung für den Herz-Kreislauf | 00:03:04 | |
| 11 | Shiatsu Dehnungen: Übung für Lungen und Dickdarm, Übung für Milz und Magen | 00:06:01 | |
| 12 | Shiatsu Dehnungen: Übung für Niere und Blase, Übung für Leber und Gallenblase | 00:04:01 | |
| 13 | Keine Titelinformation | 00:12:23 | |