Meditation für Dummies

Audio CD

Gestresst? Immer in Eile? Dieses Hörbuch schafft schon nach wenigen Minuten eine Oase der Ruhe. Nach einer Einführung in die Meditation bietet es angeleitete Übungen zum Meditieren zuhause.

Produktbeschreibung

Gestresst? Immer in Eile? Dieses Hörbuch schafft schon nach wenigen Minuten eine Oase der Ruhe. Nach einer Einführung in die Meditation bietet es angeleitete Übungen zum Meditieren zuhause.

Produktdetails

Produktdetails
Erscheinungstermin: 5. November 2007
Hersteller: Wiley-VCH Dummies,
Gesamtlaufzeit: 70 Min.
EAN: 9783527703586
Artikelnr.: 22537981

Herstellerkennzeichnung

Produktdetails

Erscheinungstermin: 5. November 2007
Hersteller: Wiley-VCH Dummies,
Gesamtlaufzeit: 70 Min.
EAN: 9783527703586
Artikelnr.: 22537981

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Autorenporträt

Der Autor Stephan Bodian, der gemeinsam mit Jonathan Landaw auch "Buddhismus für Dummies" verfasst hat, ist Psychotherapeut und hat mehrere Jahre als Chefredakteur des "Yoga Journal" gearbeitet.

Rezensionen

"In Zeiten voller Terminkalender und ständiger Erreichbarkeit tun Ruhe, Erholung und mehr Ausgeglichenheit manchmal Not und Wunder. "Meditation für Dummies" ist dafür ein guter Einstieg. Es ist nur 70 Minuten lang, kurzweilig und verständlich... Durch die Übungen führt in langsamer Sprechweise Michael Mentzel, dessen angenehme Stimme schon beim Zuhören entspannt... Ein gutes Einstiegs-Hörbuch..." (hörBücher, 05/2997)