Rüdiger Siegel / Electric Air Project

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Progressive Muskelrelaxaktion inkl. persönlicher Entspannungsberatung

(bei Konzentrationsstörungen, Muskelverspannungen, Tinnitus, Migräne, Stress, Schlafstörungen)
Komposition:Vietze, Thomas

• Audio CD

Produktbeschreibung

Nach dem großen Erfolg der CD Autogenes Training" präsentiert der

Produktdetails

• Anzahl: 1 Audio CD
• Erscheinungstermin: 22. August 2013
• Hersteller: EAP-Music,
• Gesamtlaufzeit: 74 Min.
• EAN: 4260088630278
• Artikelnr.: 39286633

Autorenporträt

Inhaltsangabe: 1. Vorwort (2:37) 2. Einleitung (2:08) 3. Gegenanzeigen und Nebenwirkungen (1:21) 4. Die Übungsvorbereitung (1:55) 5. Die Übungspositionen (1:15) 6. Übungsdurchführung (3:04) 7. Rücknahme (2:01) 8. Die Übung (58:10)Hörprobe beim Verlag unter: gemafrei-music.de/demo.htm