Milena Moser war ein bekennender Couch-Potato, bis sich eines Tages ihr Rücken mit einem lauten Knacken meldete. Nun mußte wohl doch irgendeine Form der Bewegung angestrebt werden. Bedingung: garantiert nicht anstrengend! Sie entschied sich für Yoga. Schön und gut, aber welches? Power-Yoga , Power-Flow , Flow-Flow oder doch lieber Yoga für dich und deinen Hund? Milena Moser begibt sich auf die Suche nach dem klassischen Yoga und erlebt dabei wunderbar witzige und oft auch skurrile Geschichten aus der Life-Style-Welt. Am Schluss steht die Erkenntnis: Yoga tut gut und ist garantiert nicht anstrengend.