Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist magelnde Selbstliebe und das damit verbundene schwache Selbstwertgefühl. Mehr Selbstliebe ist die Grundvoraussetung für ein glückliches und erfolgreiches Privat- und Berufsleben. Mit Hilfe der speziellen, geführten Meditationen dieses Albums können Sie Schritt für Schritt mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und schließlich mehr Selbstvertrauen entwickeln.
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1 | Entspannungseinleitung | 00:07:30 | |
2 | Sich lieben lernen | 00:08:36 | |
3 | Deinen Körper lieben lernen | 00:05:03 | |
4 | Dein Körper ist gut | 00:10:47 | |
5 | Angstfrei leben | 00:04:37 | |
6 | Deine Seele lieben lernen | 00:02:31 | |
7 | Die Urkraft der Entscheidung in Dir | 00:03:05 | |
8 | Die Urkraft der sinnlichen Freude in Dir | 00:02:18 | |
9 | Die Kontaktfreude in Dir | 00:01:56 | |
10 | Dein Mitgefühl und Deine Weisheit | 00:02:03 | |
11 | Dein Selbstbewusstsein | 00:02:42 | |
12 | Die Achtsamkeit und Sorgfalt in Dir | 00:02:02 | |
13 | Die Freundlichkeit in Dir | 00:02:10 | |
14 | Der Idealismus in Dir | 00:02:14 | |
15 | Das Urvertrauen und der Optimismus in Dir | 00:02:21 | |
16 | Die Disziplin in Dir | 00:02:11 | |
17 | Die Kreativität und Ehrlichkeit in Dir | 00:02:04 | |
18 | Die selbstlose Hingabe in Dir | 00:03:27 | |
19 | Deine Fähigkeit in Gleichmut zu ruhen | 00:02:29 | |
20 | Entspannungsausleitung | 00:01:35 |