Von Furcht zu Furchtlosigkeit
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Lebenshilfe aus buddhistischer Weisheit
Worauf werden wir unseren Blick richten, wenn uns Furcht überkommt? Wie finden wir Kraft? Auf was können wir vertrauen? Der tibetische Buddhismus kennt vier Haltungen, die helfen, Furcht zu überwinden: Liebevolle Achtsamkeit, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit. Auf dieser Audio-CD zeigt Pema Chödrön mit geführten Meditationen, weisen Erläuterungen und ihrem warmherzigen Humor einen Weg zur Furchtlosigkeit.
2 CDs, Laufzeit 2 Std. 10 min.

Produktbeschreibung
Lebenshilfe aus buddhistischer Weisheit

Worauf werden wir unseren Blick richten, wenn uns Furcht überkommt? Wie finden wir Kraft? Auf was können wir vertrauen? Der tibetische Buddhismus kennt vier Haltungen, die helfen, Furcht zu überwinden: Liebevolle Achtsamkeit, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit. Auf dieser Audio-CD zeigt Pema Chödrön mit geführten Meditationen, weisen Erläuterungen und ihrem warmherzigen Humor einen Weg zur Furchtlosigkeit.

2 CDs, Laufzeit 2 Std. 10 min.

Autorenporträt
Pema Chödrön ist eine amerikanische Meditationsmeisterin in der Tradition des tibetischen Buddhismus. Sie war Schülerin von Chögyam Trungpa Rinpoche, der sie 1986 zur Leiterin von Gampo Abbey, einem tibetisch-buddhistischen Kloster in Kanada, ernannte.

Bruce Werber, Musiker und Komponist, hat mehrere Jahre Percussion am Konservatorium von San Juan studiert. Auf zahlreichen Reisen durch drei Kontinente beschäftigte er sich intensiv mit den Rhythmen und Gesängen verschiedener Naturvölker. Seit vielen Jahren gibt er europaweit Konzerte und Workshops, in denen er regelmäßig mit Ruediger Dahlke zusammenarbeitet. In seinem Musikverlag Rhythmus Verlag hat er bereits eine Vielzahl an CDs zu Mantren herausgegeben und viele Dahlke-CDs musikalisch begleitet.