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Weniger Stress durch Meditation
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Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. Gesamtspielzeit: 65 Minuten

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Produktbeschreibung
Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose.
Gesamtspielzeit: 65 Minuten
Autorenporträt
Der Lübecker Diplom-Psychologe und Betreiber von WenigerStress.de hat im eigenen Verlag sowie als Autor im Lüchow Verlag erfolgreich verschiedene Ratgeber zu den Themen Entspannung, Stressbewältigung und Pausen veröffentlicht.