Joseph Correa

52 Repas de Petit Déjeuner pour Bodybuilder Riches en Protéines

Augmenter la masse musculaire rapidement, sans pilules, suppléments protéiques, ou barres de protéines

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Produktbeschreibung

Ce livre vous aidera à augmenter la quantité de protéines que vous consommez par jour, pour vous aider à augmenter vos muscles. Ces repas vous aideront à augmenter votre masse musculaire de manière organisée en ajoutant de bonnes quantités saines de protéines à votre alimentation. Être trop occupé pour bien se nourrir peut parfois devenir un problème et voilà pourquoi ce livre vous fera économiser du temps et vous aidera à nourrir votre corps pour atteindre les objectifs que vous voulez. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en préparant vous-même vos repas ou en ayant quelqu'un qui les prépare pour vous. Ce livre vous aidera à: -Gagner du muscle rapidement et naturellement. -Améliorer la récupération musculaire. -Avoir plus d'énergie. -Accélérer naturellement votre métabolisme pour construire plus de muscle. -Améliorer votre système digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifié et un athlète professionnel.

Produktdetails

• Verlag: Finibi Inc
• Seitenzahl: 118
• Erscheinungstermin: 29. Juni 2016
• Französisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 7mm
• Gewicht: 184g
• ISBN-13: 9781941525395
• ISBN-10: 1941525393
• Artikelnr.: 45384030

Autorenporträt

As a certified sports nutritionist and professional athlete, I firmly believe that proper nutrition will help you reach your goals faster and effectively. My knowledge and experience has helped me live healthier throughout the years and which I have shared with family and friends. The more you know about eating and drinking healthier, the sooner you will want to change your life and eating habits. Being successful in controlling your weight is important as it will improve all aspects of your life. Nutrition is a key part in the process of getting in better shape and that's what this book is all about.