Ich habe mir das Spiel gekauft um endlich mal einen Anstoß in Richtung Gewichtsabnahme zu bekommen. Und genau das tut dieses Spiel.
Man gibt zuerst seine Daten ein (Gewicht etc.) und bekommt dann Aufgaben gestellt die manchmal leichter und manchmal schwerer sind. Meine erste Aufgabe war "Trinken
sie ein Glas Wasser". Und so in die Richtung gehen die Aufgaben, die auch oft sportlicher Natur…mehrIch habe mir das Spiel gekauft um endlich mal einen Anstoß in Richtung Gewichtsabnahme zu bekommen. Und genau das tut dieses Spiel.
Man gibt zuerst seine Daten ein (Gewicht etc.) und bekommt dann Aufgaben gestellt die manchmal leichter und manchmal schwerer sind. Meine erste Aufgabe war "Trinken sie ein Glas Wasser". Und so in die Richtung gehen die Aufgaben, die auch oft sportlicher Natur sind, oder mit dem Kochen oder der Küche an sich zu tun haben.
Man bekommt einfach ein besseres Gespür für seinen Körper und seine Ernährungsgewohnheiten. Mit Hilfe des Schrittzählers, bekommt man erstmal mit, wieviel Schritte man überhaupt täglich macht. Jeden Tag bekomme man neue Ziele gesetzt (auch im Bereich der tgl. Schritte) und sollte diese Einhalten.
Zusätzlich muß man natürlich eingeben, was man alles so ißt über den Tag, und alleine das ist es schon wert dieses Programm anzuschaffen. Denn sofort wird einem gesagt, wieviel bzw. ob man noch was essen sollte oder eher nicht. Man sieht sofort wieviele Energiepunkte man schon verbraucht hat, und wieviele man noch übrig hat. Durch Sport, den man in einem anderen Bereich eintragen kann, kann man diese Energiepunkte aufstocken, und sich dadurch auch mal ein zweites Stückchen Kuchen "erarbeiten". Bei den Nahrungsmitteln gibt es leider nicht alle die so in meiner Küche rumliegen, aber man findet schnell den Dreh raus, was man dann (rein kalorienmäßig) anstelle dessen eingeben kann, also kein wirkliches PRoblem.
Insgesamt finde ich das Programm sehr gut gemacht. Es hat mich einfach mal motiviert genauer aufzupassen, und ich habe inzwischen auch schon 2 Kilo damit abgenommen. Aber von alleine gehts natürlich auch nicht, man muß schon was tun dazu. Weniger Essen und mehr Sport, aber man wird dabei begleitet, und freut sich mit jeden kleinen Erfolg.
Ich kann dieses Spiel jeder Frau empfehlen, die nur einen kleinen Anstoß nötig hat, um dann ihr Gewichts-Schicksal selber in die Hand zu nehmen!
USK: ohne Alterseinschränkung gemäß §14 JuSchG