Lavendel ist bekannt für seine Fähigkeit, eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Tatsächlich besteht einer der Hauptvorteile von Lavendel darin, dass er beruhigend wirken kann, ohne zu sedieren. Lavendel sorgt nicht nur für einen ruhigen Geisteszustand, sondern kann auch Ängste reduzieren, indem er die Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers beeinflusst.