In unsicheren Zeiten besinnen sich immer mehr Menschen darauf, das Hier und Heute bewusst zu nutzen und zu erleben. Für viele beginnt die Reise zu mehr Zufriedenheit mit Selbstoptimierung. Vielleicht planen auch Sie, zur besten Version Ihrer selbst zu werden? Haben Sie sich vorgenommen, an Ihren Makeln und schlechten Gewohnheiten zu arbeiten? Die Frage ist, ob Sie auf lange Sicht glücklich und zufrieden damit sind, wenn Sie Dinge an sich ändern. Wie wäre es, wenn Sie sich weniger mit Selbstoptimierung beschäftigen, sondern mehr mit Selbstfindung?  Paula Lambert erklärt, wie das geht. Wir stellen das aktuelle Buch der Journalistin vor und haben ein kurzes und aufschlussreiches Interview mit ihr geführt!

Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach

Die meisten Menschen neigen dazu, beim Blick in den Spiegel nach Fehlern zu suchen. Und auch beim Blick nach innen spüren sie zuerst Unzulänglichkeiten auf. Garantiert werden sie dabei fündig, denn niemand ist wirklich perfekt. Allerdings gäbe es neben einer markanten Nase oder ausgeprägter Schüchternheit sicher auch Schönes zu entdecken! Paula Lambert öffnet Ihnen dafür die Augen. 

In Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach gibt Ihnen die bekannte Journalistin und Moderatorin alles mit, was Sie auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und eigener Wertschätzung brauchen. Lamberts Buch ist aufgebaut wie ein praktischer Reiseführer. Die Autorin gibt Tipps für die Routenplanung, hilft beim Packen und läuft als Tour Guide neben Ihnen her, während Sie sich selbst immer besser kennen und lieben lernen. Ob Ihre Reise ein gemütlicher Marsch oder eine anstrengende Bergtour wird, hängt natürlich davon ab, wie viel oder wenig Selbstakzeptanz Sie bereits besitzen. 

Jede Kapitelüberschrift in Paula Lamberts Buch beginnt mit den Worten „Du hast nichts zu verlieren, wenn …“. Die Autorin setzt auf diese Einleitung wie auf ein Mantra, das seine heilende Wirkung erst dann entfaltet, wenn es sich durch viele Wiederholungen tief in Ihrem Bewusstsein verankert hat. Ob das funktioniert? Probieren Sie es aus! Gehen Sie los und begeben Sie sich mit Paula Lambert auf eine spannende Reise zu Ihrer inneren Schönheit. Sie haben nichts zu verlieren.

Paula Lambert im Interview

Im Rahmen des Lesefestivals lit.Love hatten wir die Gelegenheit, mit Paula Lambert persönlich zu sprechen. Im Interview hat sie uns unter anderem verraten, dass die Pandemie vielen Frauen auch ein neues Selbstbewusstsein verliehen hat und welche Frage sie selbst viel zu selten gestellt bekommt.