Sie sind unsichtbar, geräuschlos, ohne Geruch oder Geschmack und nicht greifbar – und doch können sie alle unsere Sinne verrücktspielen lassen: Gefühle haben eine ungeheure Macht. Und es liegt an uns, wie wir dieser Macht begegnen. In „Gute Gefühle“ erläutert der Neurobiologe, psychologische Coach und Speaker Dr. Marcus Täuber, wie wir die emotionalen Stärken unseres Gehirns positiv für uns nutzen können.

Gute Gefühle

Wusstest du, dass …

… Menschen über 27 verschiedene Gefühlsregungen verfügen?

… Frauen und Männer gleichermaßen emotional sind?

… nicht Erfolg glücklich macht, sondern Glück erfolgreich?

… ein Gefühl von Ehrfurcht und Staunen Entzündungen lindert und so die Selbstheilung fördert?

… Ängste und Depressionen wirkungsvoll durch positive Emotionen ersetzt werden können?

… ein Gefühl ohne Inhalt existiert und für tiefe Glücksmomente und spirituelle Erfahrung sorgt?

All das ist möglich – und Dr. Marcus Täuber zeigt, dass es gar nicht schwierig ist. Wissenschaftlich fundiert erklärt er, wie Gefühle uns unterbewusst steuern. Wenn wir diese Vorgänge verstehen, haben wir die Chance, uns nicht hilflos von unseren Emotionen leiten zu lassen, sondern uns deren Power zunutze zu machen. Der Neurobiologe gibt seinen Leserinnen und Lesern praxistaugliche Tools und Strategien an die Hand, mit denen sie lernen, auch negative Gefühle als Stärke zu begreifen. 

Marcus Täuber 

Der Österreicher Marcus Täuber wurde 1972 in Wien geboren, wo er von 1991 bis 1996 Biologie studierte. 2000 promovierte er in Regensburg. An der ETH Zürich erforschte er die Rolle von GABA(A)-Rezeptoren bei Angst, Sedierung und Kognition. Anschließend war er mehrere Jahre in der pharmazeutischen Industrie beschäftigt. Seit 2016 widmet er sich ganz einer Tätigkeit als Autor, Lehrbeauftragter, Trainer und Vortragsredner.