Meine Rauhnächte

ausgezeichnet

Dieses liebevoll gestaltete Buch bietet übersichtlich und leicht verständlich einen einfachen Einstieg in das Thema ´Rauhnächte‘.
Maureen V. Wiesinger und Saskia R. Nüßle laden ein, die Zeit der Rauhnächte auf besondere Weise zu feiern und geben dafür eine überschaubare Anleitung und Ideensammlung an die Hand.
Auf jeder Seite spürt man die Hingabe und Freude, mit der dieses Buch entstanden ist. Nach einer kurzen Einleitung ist man auch schon mittendrin. Die zwei Autorinnen haben einen Schatz an Ideen, Ritualen, Kreativübungen, Mantras, Meditationen, Affirmationen, Yogaübungen, Tiefenübungen und inspirativen Fragen zusammengestellt. Jede Rauhnacht ist zu ihrem Thema sorgfältig gestaltet. Es gibt Platz für eigene Notizen, Gedanken und Antworten auf die jeweiligen Fragen.
Diese Fragen finde ich persönlich sehr wichtig und gut ausgewählt. Sie bieten eine tolle Möglichkeit, über das Leben, die eigene Welt, was war, was ist und was kommt oder kommen soll usw. nachzudenken. Es sind Fragen, die sonst im Alltag allzu leicht untergehen, deren Antworten uns allerdings viele bereichernde Erkenntnisse und Lösungen schenken. Sie sind auch wunderbar geeignet, uns übers Jahr zu begleiten.
Ich kann das Buch sehr empfehlen.