Burn-out - Wenn die Maske zerbricht

sehr gut

Ein gutes Buch für alle Betroffene, die einen ersten Einblick in die Thematik Burnout bekommen möchten, wobei ich die ersten Kapitel sogar mit 5 Sternen bewerten würde. Ab der zweiten Buchhälfte verliert sich das Buch leider teilweise in philosophischen Betrachtungen der traditionellen chinesischen Medizin, die als Tatsachen präsentiert werden, dadurch aber auch etwas unkritisch wirken und die berechtigte Systemkritik (z.B. übermäßiges Vertrauen auf Medikation in der "westlichen" Welt mit zum Teil erheblichen Nebenwirkungen) dadurch leider stellen weise auch kontakarieren. Diesen von mir eher als subjektive Meinungsäußerung denn als fundierten Ratgeber erlebten Teil würde ich persönlich daher nur mit 2-3 Sternen bewerten, weswegen ich insgesamt auf gute 4 Sterne komme. Auch vom Sprachniveau her fand ich das Buch gut verständlich und ohne viel "Fachchinesisch" geschrieben, besonders gut gefallen haben mir zudem die Narrengeschichten sowie das Einbringen persönlicher Erfahrungen des Autors.

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