Empirische Überprüfung der Trainingseffekte eines standardisierten Trainingsprogramms mit dem five® Rücken- und Gelenkkonzept (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Sehr Übersichtlich und Informativ, für Leute die Übungen gerne daheim machen möchten. Informationen über die allgemeine Funktion der Beweglichkeit.
Sehr gut auch für Menschen die im Büro arbeiten und ihre Haltung verbessern möchten.