Die Krone der Sterne Bd.1

gut

Ein sehr ansprechendes und mystisches Cover, das einen sofort in seinen Bann zieht und man gar nicht daran vorbei gehen kann, ohne sich mit dem Inhalt des Buches vertraut zu machen.
Im Inneren geht es weiter mit der wunderschönen und passenden Gestaltung, durch Originalzeichnungen von Jens Maria Weber wird einem ein erster Eindruck der doch sehr vielen, neuartigen Schöpfungen und Raumschiffen von Meyer vermittelt. Für mich ein sehr guter Ansatz, den Leser schon auf diese Begegnungen vorzubereiten und das allgemeine Vorstellungsvermögen anzukurbeln.
Dies war auch nötig, denn kaum hat man die ersten Seiten umgeblättert und versucht, die beginnenden Beschreibungen der Umgebung zu verstehen und sich in das Universum hineinzuversetzen , wird man ohne großen Anlauf direkt in die Geschichte hineingeworfen. Genaues Hintergrundwissen zu Protagonisten oder der genauen Absicht der Handlung bleibt zunächst auf der Strecke und es herrscht das Motto –learning and understanding by reading and waiting-. Denn das geschaffene Universum ist so komplex, dass man, trotz der im Verlauf ständig vorkommenden Erklärungen des geschichtlichen Hintergrundes des Universum, sowie der Vergangenheit der Protagonisten, hat man auch nach Beendigung des Buches nicht ansatzweise das Gefühl, das Reich zu kennen.
Zunächst empfand ich dies beim Lesen als Problem. Schnell wechseln sich die Geschehnisse zwischen Kämpfen, Streitereien zwischen den zunächst entgegengestellten Protagonisten, sowie den weiteren Erläuterungen der Zustände des Universums ab. Dies zog sich etwa bis zur Hälfte des Buches. Doch ab dann hat sich dann eine klarere Linie und Absicht herauskristallisierte.
Man muss sich auf dieses Buch wirklich einlassen und teilweise seiner eigenen Fantasie großen Raum geben, sich zu entfalten. Denn trotz detaillierten Beschreibungen der Situation, sowie dem Umfeld in dem die Handlung spielt, ist es teilweise schwierig wirklich alles was man wissen möchte oder muss in den Zeilen zu lesen.
Kai Meyer hat mit dieser Space-Fantasy ein Universum geschaffen, das fernab von all den anderen ist, die ich bisher kannte. Es ist unglaublich komplex und bietet Raum für Zahlreiche weitere Handlungsstränge.
Die vier Hauptcharaktere polarisieren alle mit ihren von Grund auf verschiedenen Eigenschaften. Sympathien sind dabei sicherlich Unterschiedlich ausgeprägt, doch aufgrund der sehr deutlichen Unterschiede der Einstellungen, sowie den Handlungsweisen der Protagonisten bietet sich sicherlich für jeden die Möglichkeit, mit dem ein oder anderen mitzufiebern und sich mit ihnen zu identifizieren.
Jedoch lässt es sich nicht vermeiden hierbei anzumerken, dass teils die Ausarbeitung der Charaktere, besonders zu Anfang, ein wenig auf der Strecke geblieben ist und es Zeit braucht, durch das Lesen eine wirkliche Beziehungen zu ihnen aufzubauen.
Abschließend lässt sich sagen, dass Kai Meyer sicherlich sein Talent zur Neuerschaffung eines ungeheuer komplexen und so nie dagewesenen Universums bewiesen hat. Dennoch, oder gerade deshalb bleibt der Eindruck, als sei dieser Erste Band vielmehr eine Einführung. Darin sind noch sehr viele weitere Geschichten verborgen, die in diesem Buch vielmehr angerissen werden als wirklich erklärt. Teils wirkte dies leider etwas langatmig, und auch gegen Ende hin blieb es sehr offen, doch das Buch hat viel Potential, eines von vielen einer sehr schönen Space-Fantasy Reihe zu werden!

Detox ganz grün

sehr gut

'Detox ganz grün' von Autorin und Ernährungsberaterin Iris Lange-Fricke ist nun schon ihr drittes, im TRIAS Verlag erschienenes Kochbuch. Neue Energie tanken durch gute und ausgewogene grüne Ernährung sowie ein wohles Körpergefühl ist dabei das Ziel.
Doch was bedeutet der Trend ''Detox'', was ist gute Ernährung? Dieser Frage geht die Autorin in Theorie und Praxis in diesem Ratgeber nach.

Schon das Cover hatte auf mich eine sehr anziehende Wirkung. Es wirkt frisch und gesund, gleichzeitig überfordert es nicht wie andere sofort mit leuchtenden Farben sondern wirkt durch den Hintergrund schlicht und fast elegant.
Genau diese Ruhe und trotzdem vorhandene Ausstrahlungskraft verbinde ich mit gesunder Ernährung, bin auch dank Titel und Thema also sofort Neugierig geworden.
Dieser Stil ist auch im inneren des Buches weiterhin vorhanden.
Das Layout ist übersichtlich, die schön illustrierte Aufmachung unterstützt durch ansprechende Bilder macht Lust auf mehr.

Das Buch ist, nach einer kurzen persönlichen Begrüßung und Heranführung an das Thema durch die Auotrin, in zwei Teile geteilt.

Grün essen.
In dieser ersten Rubrik gibt es Informationen rund um das grüne Thema.
Es wird anhand von Gesundheitlichen Aspekten der Frage nachgegangen 'warum Grün uns so guttut'; daraufhin folgt eine Zutatenkunde inklusive der Lieblings-Greenies der Autorin und einem Saisonkalender. Ebenfalls werden ganze Detox-Programme vorgestellt, nicht nur auf Ernährungsebene sondern auch unterstützt durch einige Erholungs- und (Körper-)Pflegetipps.
Dabei wird dem Leser nicht das Gefühl einer zwanghaften Lebensumstellung vermittelt, vielmehr scheint das Programm flexibel und den eigenen Maßstäben und Voraussetzungen anpassbar!
Und auch auf den folgenden Seiten zwischen den Rezepten finden sich immer wieder kleine Exkurse mit Themen wie bittere Gemüsearten, Wildkräuter und roh vs gegart.

Grün kochen.
Der zweite Teil des Buches widmet sich nun den Rezepten, 86 Stück an der Zahl.
Smoothies, Drinks und Müslis
Suppen-Grün
Salate
Greenies in Bestform
Dips, Aufstriche und Kleinkram
Green and sweet
In diesen Bereichen, die jeweils noch einmal mit einer kleinen Einleitung voller Tipps und Informationen versehen sind, findet man viele Abwechslungsreiche Rezepte, vom einfachen Fruchtsmoothie oder dem Ofengemüse bis zu komplexeren und sehr sättigenden Gerichten mit Quinoa oder dem Ragout; Detox- und Kochunerfahrene sowie Fortgeschrittene, aber auch nicht-Veganer sollten hier mit Sicherheit Einiges finden!
Zunächst mögen einem die Zutatenlisten lang und zum Teil sehr außergewöhnlich vorkommen, doch findet man immer wieder einfach gehaltenere Gerichte die auch mit vorrätigen Zutaten wunderbar funktionieren. Des Weiteren wurde zumindest ich sehr schnell neugierig auf zunächst untypisch erscheinende Kombinationen.
Und jedes der Rezepte ist individuell mit einer genauen Schritt-für-Schritt Anleitung versehen, sodass sogar ich mich langsam aber sicher auch an die komplizierteren wage!
Am Ende findet man noch ein Sachverzeichnis zu den verschiedenen Themen neben den Rezepten, sowie ein übersichtliches Rezept- und Zutatenverzeichnis in welchem diese noch einmal nach den Zutaten geordnet zusammengefasst wurden und so schnell wiedergefunden werden können.

Mein Fazit: Da ich mich schon länger mit dem Thema Ernährung beschäftige und so auch ein großes Interesse an dem Gesundheitsaspekt sowie dem Beschaffen neuer Rezepte habe, war dieses Kochbuch genau das Richtige für mich!
Eine sehr schöne Aufmachung, interessante Informationen rund um das Thema und eine Vielfalt an Rezepten.
Wer sich mit Gemüse schwertut wird sicherlich nicht zu viel Spaß mit dem Buch haben, doch wenn man sich mit dem Thema der gesunden Ernährung oder gleich dem Entgiften beschäftigen bzw annähern will wird man in diesem Buch sicherlich das ein oder andere Rezept und viele Anregungen finden!
4.5 / 5 ★