Almased

ausgezeichnet

Das Almased Kochbuch und das Buch Almased-Shakes von Andrea Stensitzky-Thielemanns gefallen mir außerordentlich gut. Beide sind leicht verständlich. Es macht Spaß die Rezepte auszuprobieren. Die Anleitungen für die einzelnen Phasen hilft ungemein, um die Diät durchzuhalten. Ich habe schon 6,9 kg in 24 Tagen abgenommen und fühle mich ausgezeichnet und mache noch weiter.