Am Limit - Wie Sportstars Krisen meistern

ausgezeichnet

Endlich sprechen prominente Spitzensportler*innen offen über die Schattenseiten des Leistungssports und gaukeln uns keine heile Postkarten-Welt mehr vor. Bisher gab es durchaus schon Sportler-Biographien (Enke, Deisler, Mertesacker, Daum), in denen auch schwierige Lebensphasen und mentale Krisen zur Sprache kamen. Dass aber gleich 11 deutsche Topsportler und Erfolgstrainer authentisch über Rückschläge, Arbeitslosigkeit, Ängste, Druck und Depressionen reden, ist einzigartig. Und es ist zugleich so wichtig, da durch solche Bücher das Thema "Psychische Erkrankungen" aus seiner "Fass mich nicht an"-Ecke geholt wird. Entsprechend wichtig ist auch die wissenschaftliche Einordnung des Themas durch ein ausführliches Interview mit dem renommierten Sportpsychiater Dr. Valentin Z. Markser.
Besonders bemerkenswert: Die per App abrufbaren Best-of-Videoclips aus jedem geführten Interview. So etwas habe ich bisher noch nicht gesehen. Stark!
Ich wünsche diesem Mutmach-Buch, dessen Geschichten sehr leicht und spannend zu lesen sind, viele interessierte Leser.