Looking good naked

ausgezeichnet

Ein Tolles Buch.
nicht wie üblich, werden hier einmal keine Fintessprogramme oder fitnessprodukte angehimmelt.
Detailliert und gut erklärt.
Besonders gut das Mentale Training. Tipps zum verwirklichen von Zielen.

Tolle einfache Rezepte für jedermann!

Absolut wichtiges buch in meiner Fitness Sammlung

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