Das Angst -Schema 2

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Praxistaugliche Ansätze, Tipps zum Umgang mit dem Arzt und vor allem der richtigen Arztsuche, Erklärungen, um die Angstattacken überhaupt zu verstehen – das alles bietet das Buch „Das Angst Schema 2“ mit vielen verschiedenen Beispielen. Dabei ist das Ganze wunderbar einfach und auch mit dem gewissen Tick Humor geschrieben, so dass es verständlich ist und das Thema nicht gänzlich als Horrortrip abwertet. Ich konnte, auch wenn ich nicht selber betroffen bin, sehr viel zum Thema Angst-Selbstkontrolle lernen und hoffe, dieses Wissen auch weitergeben zu können.

Das Angst-Schema

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Habe ich mich bei diversen Ärzten immer missverstanden gefühlt und teilweise schon an mir selber gezweifelt, habe ich nach dem Lesen des Buches „Das Angst Schema“ den Mut gefasst, über meinen Schatten zu springen und einen neuen Arzt aufzusuchen, der dann auch meine Krankheit erkannt und ernstgenommen hat. Der Weg zur Panikvermeidung war damit geebnet.
Mittlerweile fühle ich mich sehr gut betreut und versuche selber Übungen durchzuführen, die sich zahlreich in dem Buch wiederfinden. Danke Herr Pelzer, für den Mut, den Sie mir durch Ihr Buch gemacht haben.