Das erschöpfte Gehirn

sehr gut

Ich habe schon viele gute Vorträge von Dr. Nehls gehört und zuletzt auch über die Wichtigkeit der Algen bei der Ernährung. Deshalb habe ich dieses Buch gekauft und wertvolle Informationen dazugewonnen, auch so gut erklärt dass man alles nachvollziehen kann. Als Veganerin ist das für mich besonders wichtig Omega 3 in Form von Algenöl zu mir nehmen zu können. Absolute Kaufempfehlung.