Stress Ade

ausgezeichnet

Ein idealer Wegbegleiter für den Alltag - sehr empfehlenswert!

Dieses kleine und kompakte, daher immer und überall griffbereite Büchlein hält meines Erachtens das, was es verspricht: Stress ade. Ein logisch aufgebauter und in sich schlüssiger Leitfaden zur (Alltags-)Stressbewältigung. Klasse.
Ideal mit sofort umsetzbaren praktischen Übungen und viel Platz für meine Notizen, um auf einen Blick zu erkennen, wo es denn persönlich hapert.
Dieses Büchlein bringt es kurz und bündig auf den Punkt und sollte daher in Besitz eines jeden sein, der seinen Tag besser und leichter angehen will. Außerdem finde ich es sehr angenehm, wie die Autorin - wie bereits in ihrem ersten Buch ,,Lebe endlich selbstbestimmt" - durch ihre Schreibweise eine angenehme Vertrauensbasis schafft, und sich daraus eine gewisse Verbundenheit zu mir als Leser ergibt.
Preiswert in der Anschaffung - hoher Nutzen im Alltag. Beide Daumen hoch!

Lebe endlich selbstbestimmt

ausgezeichnet

Dieses Buch ist eine wahre Bereicherung - hilfreich, konkret & gut verständlich geschrieben. Lest es!

Ich liebe es, wenn mich ein Buch zum Nachdenken, Umdenken und Handeln anregt. Und genau das tut dieses Buch!
Sehr beeindruckend. Ich hatte ein Aha-Erlebnis nach dem Anderen und konnte soviel mehr von mir selber verstehen und habe mich zugleich verstanden gefühlt. Eine lebensnahe Lektüre, in der man sich aufgehoben fühlt. Außerdem erweckt dieses Buch den Wunsch in mir, mich noch intensiver mit mir auseinanderzusetzen und an meinen EIGENEN Bedürfnissen zu arbeiten.
Was mir persönlich auch sehr gefällt, ist das Schildern der eigenen Erfahrungen der Autorin, wodurch sich eine gewisse Verbundenheit ergibt.
Jeder der sich in dem Titel wiederfindet, entdeckt garantiert etwas, das ihn in seinem Leben von Nutzen sein kann und sollte dieses Arbeitsbuch/Nachschlagewerk besitzen. Und seien wir mal ehrlich: Wer will nicht selbstbestimmt leben! Ich kann dir, liebe Sabine Reischl, nur "Danke!" sagen für dieses für mich wertvolle Buch. Du hast mir Mut gemacht in vielerlei Umsetzung. Solltest du weitere Bücher veröffentlichen, ich würde sie kaufen.
PS: ,,Macht es dich glücklich, dann tu es; macht es dich nicht gücklich, Tanja, dann tu es nicht." Dieser ganz persönliche Powersatz ziert nun - dank des Buches - meinen Kühlschrank.