Wie Arbeit glücklich macht

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Auf diesen Ratgeber von Prof. Dr. Claas Lahmann und seine Co-Autorin Kerstin Kropac
War ich besonders neugierig. Prof. Dr. Class Lahmann ist Ärztlicher Direktor der Klinik für Psycholosomatische Medizin und Psychotherapie an der Freiburger Universitätsklinik. Einer seiner Forschungsschwerpunkte ist die Frage, wie Arbeit uns krank machen kann. In diesem Ratgeber zeigt er uns, wie wir zufrieden und mit beiden Beinen im Job – und im Leben – stehen können. Das funktioniert in drei einfachen Schritten nach dem Prinzip: Love it (Vertrauen, Kollegialität und motivierende Aufgaben – wir erfahren, was ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld ausmacht) Change it (Raus aus dem Hamsterrad: wir erhalten lebenspraktischen Rat und bewährte Lösungsansätze für konsequente Verbesserung unseres Arbeitslebens und belastender Arbeitssituation) und Leave it (niemand muss in einer belastenden Situation ausharren, wir lernen einzuschätzen, wann es an der Zeit ist zu gehen, und wie die Entscheidungsfindung gelingt).
Ich muss gestehen, ich habe diese Lektüre regelrecht verschlungen. Es war wirklich hochinteressant. Ich habe zahlreiche hilfreiche Tipps bekommen. Die Selbstbestimmung finde ich auch total wichtig. Sie bereichert den Arbeitsalltag. Besonders interessant fand ich das Kapitel über Wertschätzung am Arbeitsplatz. Da besteht in vielen Bereichen ein gewisser Mangel. Auch die Arbeit in einem guten Team ist wichtig, dem kann ich nur zustimmen. Dieser Ratgeber ist interessant von der ersten bis zu letzten Seite. Auch das Change ist, muss man sich gründlich überlegen, nicht dass man Regen in die Traufe kommt. Sicher werde ich diese Lektüre öfter zu Hand nehmen und einige Kapitel manchmal wieder nachlesen. Sehr gerne vergebe ich 5 Sterne.

Mörderische Delikatessen

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„Mörderische Delikatessen“ aus der Feder von Sabine Steck ist der erste Kriminalroman, in dem die Italienerin Emma Ferrari, die in Bayern einen Alimentari betreibt, ermittelt.
Der Inhalt: Aromatische Öle, feinste Weine, bunte Pasta und cremiger Mozzarella: Der kleine Feinkostladen Alimentari del Sole ist ein sinnliches Fleckchen Italien im gemütlichen Himmelsricht an der Donau. Hier schaltet und waltet die Italienerin Emma Ferrari, die ihr Lädchen heiß und innig liebt. Bald wird sie sich ihren Traum erfüllen und das blaue Haus, in dem sie ihr Geschäft hat, endlich kaufen. Doch dann macht ihr Vermieter Roland Seelig einen Rückzieher: Emma soll ihr Kaufangebot verdoppeln, sonst ist das Alimentari Geschichte und ihr Traum zerplatzt.
Emma ist incazzata: stinksauer. Aber sie kommt kaum dazu, eine Lösung zu suchen, denn am nächsten Morgen findet sie Seelig in der Teeküche ihres Ladens – mausetot! Wenig später steht Kommissar Gieseking vor der Tür, der das Alimentari zum Tatort erklärt. Und sie zur Hauptverdächtigen. Natürlich liegt es Emma gar nicht, untätig abzuwarten, bis sich alles fügt. Sie ist fest entschlossen, den Mörder selbst zu finden. Tatsächlich treten bald Geheimnisse zutage, die ein neues Licht auf die Ereignisse in Himmelsricht werfen. Und dann taucht zwischen Spaghetti und Bruschetta plötzlich ein Verdächtiger nach dem anderen auf …
Ach, war das schön. Noch jetzt nach Beendigung der Lektüre läuft das Gelesene wie ein Film vor meinem inneren Auge ab. Ich befinde mich in dem kleinen Ort Himmelsricht und besuche als ersten den kleinen feinen Laden von Emma, hier kommt sofort italienischen Lebensgefühl auf. Mit ihren Köstlichkeiten hat sie längst die Bewohner der Ortschaft in ihren Bann gezogen. Emma ist eine liebenswerte Protagonistin und sprüht nur so vor Lebensfreude, bis eines Tages der Tote in ihrem Laden liegt. Es beginnt ein Spießrutenlaufen, doch Emma verlässt sich nicht auf die Polizei, sondern nimmt die Ermittlungen selbst in die Hand. Und ich habe ich dabei fleißig geholfen. Ich lerne viele unterschiedliche Menschen kennen, durch die tollen Beschreibungen der Autorin kann ich mir jeden einzelnen genau vorstellen. Den Schlagabtausch, den sich Emma immer mit dem Kommissar liefert finde ich klasse. Und auch die italienische Sprache, die durch Emma immer in den Roman einfließt, macht die Lektüre zu etwas Besonderem.
Ich war und bin immer noch total begeistert. Selbstverständlich vergebe ich für dieses Lesevergnügen der Extraklasse sehr gerne 5 Sterne und freue mich schon riesig auf den nächsten Fall mit Emma.

Die kleine Glocke, die nicht läuten wollte

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Bei dieser bezaubernden Weihnachtsgeschichte aus der Feder von Heike Conradi hat uns schon der Anblick des wunderschön gestalteten und funkelten Covers verzaubert. Die traumhaften Illustrationen, die die Geschichte um die kleine Glocke lebendig werden lassen sind von Maja Dusikova. Die Leseempfehlung für dieses Traumbuch ist von 4 – 6 Jahren.
Und darum geht es in der Geschichte: Bald ist Weihnachten! In einem Kirchturm üben drei Glocken das Läuten für den Heiligen Abend. Aber die neueste und kleinste Glocke im Turm gibt einfach keinen Ton von sich. Was ist mit ihr los? Die Taube Felidia geht der Sache nach.
Wir waren und sind noch immer total begeistert. Voller Neugierde haben wir Felidia auf der Suche nach dem guten Wort, dass die kleine Glocke zum Klingen bringen soll, begleitet. Wir begegnen der klugen Krähe, Felidias Freund Ringelbert und einer Mäusefamillie. Doch all die guten Wörter helfen der kleinen Glocke nicht. Werden sie das Zauberwort finden?
Die Kinder lernen in dieser Geschichte auch etwas über das wesentliche und die Bedeutung von Weihnachten. Selbstverständlich vergeben wir für dieses Traumweihnachtsbuch sehr gerne 5 Sterne.

Weihnachtszauber mit Alpakas

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„Weihnachtszauber mit Alpakas“ aus der Feder von Jana Lukas hat mich schon mit dem hinreißenden Cover verzaubert. Seit ich im letzten Jahr selbst eine Alpakawanderung gemacht habe, bin ich noch ein größer Fan von dieses wunderschönen Tieren als vorher. Und nun entführt uns die Autorin auf einen Alpakahof.
Der Inhalt: Nach dem frühen Tod ihres Mannes ist in Stellas Leben nichts mehr, wie es war. Daher wagt sie den Neuanfang und erfüllt sich ihren großen Traum: eine eigene Alpakafarm. Mitten im Winter zieht sie ins verschneite Sauerland, wo sie sich ihr neues Zuhause mit sechs niedlichen Alpakas teilt. Stella hat mit Idylle und Erholung gerechnet – doch die Alpakas halten sie mit Ausbüchsversuchen und Sitzstreiks auf Trab, und auch der alte Hof macht ihr zu schaffen. Als ihr alles über den Kopf zu wachsen droht, bekommt sie jedoch unerwartete Unterstützung. Weihnachten ist eben die Zeit der Hoffnung …
Ach, war das schön! So ein toller Wohlfühlroman, der wie eine herzliche Umarmung ist. Ich hatte das Gefühl, selbst live auf dem Hof dabei zu sein und mit Stella die Tiere zu versorgen. In Stella lerne ich einen äußerst liebenswerten Menschen kennen, die hier auf dem Hof, den sie gepachtet hat, einen Neuanfang starten will. Ein schwerer Schicksalsschlag hat sie vollkommen aus der Bahn geworfen. Und hier inmitten der Tiere kann ihre verletzte Seele heilen. Doch aller Anfang ist schwer. So liebreizend die Alpakas sind, so störrisch sind sie auch manchmal. Doch Stella bekommt Unterstützung von Jakob und auch ihre Nachbarin kümmert sich rührend um sie, sie lernt Dinge, die sie nie für möglich gehalten hätte. An der Strickaktion, die ihre neuen Freundinnen ins Leben gerufen haben, hätte ich mich gerne beteiligt. Ich war und bin immer noch begeistert. Doch dann muss sie sich der Vergangenheit stellen, um endlich ihren Frieden zu finden. Manche Szenen haben mich wirklich sehr berührt und ich hätte Stella auch gerne mal in den Arm genommen. Ich bin nur so durch die Seiten geflogen und habe diese Traumlektüre von der ersten bis zur letzten Seite genossen.
Selbstverständlich vergebe ich für dieses Lesevergnügen der Extraklasse sehr gerne 5 Sterne.

Grimm und Möhrchen und die Weihnachtswette - 24 Geschichten, Lieder und Ideen zum Advent¿

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Nachdem ja der äußerst sympathische Buchhändler Grimm und sein Zesel unser Herz schon längst mit seinen Büchern erobert haben, haben wir uns riesig auf das neue Buch gefreut. Dieses Mal gibt es gleich 24 Lieder und Geschichten zum Advent. Das tolle Vorlesebuch, das für Kinder ab 5 Jahren geeignet ist, stammt aus der Feder der Spiegel-Bestsellerautorin Stephanie Schneider mit den äußerst liebevoll gestalteten Illustrationen von Stefanie Scharnberg. Für alle, die Zesel noch nicht kennen, möchte ich ihn kurz vorstellen. Der Zesel ist die Kreuzung aus Zebra und Esel. Als Wildtier vereinzelt in Afrika anzutreffen, häufiger jedoch im Zoo. Auch dieses Mal hat uns das Cover – das uns schon in Weihnachtsstimmung versetzt, magisch angezogen.
Der Inhalt: Grimm und Möhrchen freuen sich auf Weihnachten. Zusammen mit ihren Freunden vertreiben sie sich die Wartezeit mit allerlei lustigen Einfällen. Wetten, dass mit diesem kunterbunten Vorlesebuch der Advent alles andere als langweilig wird?
Wir sind total begeistert, das ist ja wirklich ein supertolles Vorlesebuch, das Kinderaugen zum Strahlen bringt. Voller Freunde fliegen wir mit den Beiden nur so durch Vorweihnachtszeit. Es wird keinen Tag langweilig. Für jeden Tag gibt es eine wunderschöne Geschichte, die den Kindern ab und an ein Grinsen ins Gesicht zaubert. Eine davon ist „Ein Tag für Ringelkeks anfassen“. Von den leckeren Rezepten haben wir schon einige ausprobiert, sie sind uns gelungen. Außerdem gibt es auch einfache Geschenk-Bastelleien und tolle Ideen für Spaziergänge. Begeistert haben uns jedoch auch die Lieder voller Wortspiele, bei denen man ja selbst mitsingen kann.
Ein äußerst gelungener Adventskalender zum Vorlesen und Mitmachen. Natürlich vergeben wir dieses Vorlesebuch, das wirklich ein Highlight ist, sehr gerne 5 Sterne.

Das Geheimnis der Weihnachtskiste

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„Das Geheimnis der Weihnachtskiste“ ist der erste Roman, den ich von der Autorin Lisa Ahland gelesen habe. Ich war und bin immer noch total begeistert. Die Autorin hat definitiv einen neuen Fan. Schon der Anblick der wunderschön gestalteten Covers mit der Goldschrift versetzt mich in Weihnachtsstimmung und dann tauche ich in eine traumhafte Wohlfühlgeschichte ein.

Wow! Was für eine zu Herzen gehende Geschichte, die wie eine wohltuende Umarmung ist. Der Schreibstil der Autorin ist fantastisch. Und jetzt nach Beendigung dieser Traumlektüre läuft das Gelesene wie ein Film in meinem inneren ab. Ich begebe mich Rike, einer liebenswerten Protagonistin, die ich sofort ins Herz geschlossen habe, auf eine abenteuerliche Reise, die uns auch in die Vergangenheit führt. Ich genieße meinen Aufenthalt auf Husum und Rikes Elternhaus ist ja ein richtiges Schmuckstück. Ich spüre förmlich ihren Schmerz und ihre Wehmut als es an die Räumung des Hauses geht. Begeistert war ich von dem Weihnachtsmuseum – hier taucht man in eine andere Welt ein – die Arbeit in diesem Museum macht Rike nicht nur große Freude – man spürt förmlich ihre Begeisterung – nein, es kommt ein Geheimnis ans Licht, das ihr Leben verändert. Natürlich spielt auch die Liebe in dieser zauberhaften Weihnachtslektüre eine Rolle. Ich bin nur so durch die Seiten geflogen und habe diese Lektüre von der ersten bis zur letzten Seite genossen.
Ein warmherziger Weihnachtsroman, ein Lesevergnügen der Extraklasse, für das ich sehr gerne 5 Sterne vergebe.

Lina und der Schnee-Engel

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Von diesem Weihnachtsbuch mit dem wunderschön gestalteten Cover mit dieser besonderen Silberfolie wurde ich magisch angezogen. Es ist das erste Kinderbuch der irisch-britischen Bestsellerautorin Maggie O’Farrell. Dieses märchenhafte Bilderbuch (geeignet für Kinder ab 5 Jahren) wurde mit den traumhaften Illustrationen von Daniela Jaglenka Terazzini zu etwas ganz Besonderem.
Der Inhalt: Ein Engel an deiner Seite! Als die kleine Lina eines Nachts erwacht, sieht sie etwas Unglaubliches: Ein riesiger weißer Engel steht in ihrem Zimmer - ein Schnee-Engel! Er verspricht, auf Lina aufzupassen, denn sie ist krank. Viele Monate später ist Lina wieder gesund und möchte den Engel wiedersehen, der ihr das Leben gerettet hat. Doch wie soll sie das anstellen? Und wie schafft sie es, dass jeder, den sie liebt, seinen eigenen Schnee-Engel bekommt, der ihn beschützt?
Ich komme gar nicht mehr aus dem Schwärmen heraus, so begeistert bin ich von dieser Lektüre mit den unglaublichen Illustrationen, die die Geschichte lebendig werden lassen. Wir lernen ein mutiges kleines Mädchen kennen, das an ihren Schnee-Schutzengel glaubt. Und Lina hat eine ganz besondere Idee, dass alle Menschen die ihr wichtig sind einen Schneeengel bekommen. Voller Neugierde sind wir nur so durch die Seiten geflogen. Ein zauberhaftes Buch voller Magie, das zum Kuscheln auf der Couch einlädt, denn beim Vorlesen können die Kinder die Geschichte zu richtig genießen. Wäre natürlich auch eine tolle Gute-Nacht-Geschichte.
Gerne vergebe wir für dieses Traumbuch 5 Sterne.

Weihnachten in der Rosenholzvilla

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Ich bin ein großer Fan dieser Familiensage aus der Feder der Spiegel Bestsellerautorin Tabea Bach. Auf dieses Buch habe ich mich schon sehr gefreut. Sie entführt uns wieder in die italienische Schweiz und hier im Tessin dürfen wir Weihnachten in der Rosenholzvilla feiern.

Ach, war das wieder schön. Ein Wohlfühlroman, der wie eine herzliche Umarmung ist. Ich habe diesen wunderschönen Weihnachtsroman in ein Rutsch durchgelesen. Habe mich gefreut, auf altvertraute Bekannte zu treffen. Ich sehe nun jetzt das verdutzte Gesicht von Elisa vor mir, als der erste Gast in die Rosenholzvilla eingezogen ist. Und über die positive Entwicklung habe ich mich dann sehr gefreut. Die starken Regenfälle sorgen dann auch für mächtige Aufregung, und hier habe ich dann gehofft, dass alles ein gutes Ende nimmt. Und am Ende habe ich mich im Kreise all dieser netten Menschen einfach nur wohlgefühlt.
Ein toller Weihnachtsroman, ein schönes Lesevergnügen für zwischendurch. Jetzt freue ich mich schon riesig auf die Fortsetzung dieser Familiensaga. Gerne vergebe ich für diese Traumlektüre 5 Sterne. Erwähnen muss ich noch das schön gestaltete Cover, das ein echter Hingucker ist.

Lieselotte: Die schönsten Geschichten zu Weihnachten

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Als die größten Fans von Lieselotte haben wir uns natürlich riesig auf dieses Buch gefreut. Die tollen Bücher von Alexander Steffensmeier mit seinen zauberhaften Illustrationen, die die Geschichten um Lieselotte lebendig werden lassen, dürfen in unserem Kinderzimmer nicht fehlen.
In diesem traumhaften Buch – übrigens zaubert das farbenfrohe Cover den Kids schon ein Grinsen ins Gesicht – finden wir 3 Abenteuer mit Lieselotte bei denen wir sie begleiten dürfen.
Aber dieses Buch – übrigens geeignet für Kids ab 3 Jahren ist nicht nur ein unterhaltsames Vorlesebuch, sondern wir finden auch zahlreiche Bastelideen und begeistert waren wir von der Zeichenschule mit der Schritt für Schritt-Anleitung am Ende der Lektüre. Jetzt sollte es vielleicht sogar mit gelingen, Lieselotte, den Postboten, ein Huhn und ein Schwein nachzuzeichnen. Außerdem finde wir echt tolle Bastelideen, klasse was mein aus Nüssen so alles machen kann. Die Kids hatten ihren Spaß.
Und dann genießen wir die drei weihnachtlichen Lieselotte-Geschichten. Auf Lieselottes Bauernhof ist schon alles festlich geschmückt. Bald ist Weihnachten und Lieselotte und ihre Freunde stecken schon mitten in den Vorbereitungen. Lieselotte trägt auf dem letzten Drücker die Weihnachtspost aus, die Bäuerin backt Plätzchen und der Postbote bastelt an den schönsten Weihnachtsgeschenken für alle Tiere. Was dabei alles Lustiges passieren kann, erfahren kleine und große Lieselotte-Fans in diesen drei Geschichten. Natürlich gibt es auf den herrlichen Bildern jede Menge zu entdecken und natürlich hatten die Kids ab und an ein Grinsen im Gesicht. Ein tolles Gesamtpaket.
Wir waren von Lieselotte auch dieses Mal total begeistert und freuen uns schon riesig auf neue Abenteuer. Selbstverständlich vergeben wir für dieses Lesevergnügen sehr gerne 5 Sterne.

The Christmas Fix

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„The Christmas Fix – Wo Weihnachtswunder wahr werden“ ist der erste Roman, den ich von der New York Times-Bestseller Autorin Lucy Score gelesen habe. Schon der Anblick des wunderschönen Covers versetzt mich in Weihnachtsstimmung. Die Autorin entführt uns in die Kleinstadt Merry und hier ist mächtig was los.
Der Inhalt: Catalina King hat eine Mission: Sie will das traditionelle Weihnachtsfest der Kleinstadt Merry retten. Nachdem ein Sturm Merry übel verwüstet hat, möchte Catalina mit ihrer Reality-Show das historische Stadtzentrum renovieren. Der Haken? Noah Yates, mürrischer Bürgermeister und alleinerziehender Vater, will um jeden Preis verhindern, dass irgendwelche Möchtegern-Fernsehstars die Tragödie kapitalisieren. Aber Catalina »Cat« King gibt so schnell nicht auf. Jedes Mal, wenn Noah und Cat im selben Raum sind, fliegen die Fetzen. Können sie sich zusammenreißen, damit es ein Weihnachtswunder geben kann?
Was für ein toller Weihnachtsroman. Der Schreibstil der Autorin ist wirklich super toll. Durch die herrlichen Beschreibungen habe ich ein tolles Bild vor meinem inneren Auge. Ich sehe diese verwüstete Stadt vor mir, lerne ihre Einwohner – unter denen ein großer Zusammenhalt herrscht – kennen. Allen voran den jungen Bürgermeister Noah Yates. Doch als plötzlich Cat King in der Stadt auftaucht, scheint Alles Kopf zu stehen. Eine junge Frau die überschäumt vor Energie und Tatendrang, hält plötzlich das Zepter in der Hand. Noah tut sich anfangs schwer mit dem Tempo von Cat mitzuhalten. Doch dann fliegen plötzlich die Funken zwischen den beiden, das mir schier daran zu verbrennen scheint. Doch Cat will noch nicht sesshaft werden, sie genießt ihr Leben als Promi und im Rampenlicht. Die Charaktere sind wirklich alle wunderbar beschrieben, ich sehe jeden Einzelnen vor mir. Voller Spannung bin ich nur so durch die Seiten geflogen, und habe regelrecht gestaunt welche Wunder Cat vollbracht hat. Doch gibt es sie selbst ein Winterwunder?
Eine absolut spicy Weihnachts-Romance, die mich von der ersten bis zur letzten Seite total begeistert hat. Selbstverständlich vergebe ich für diese Wohlfühllektüre sehr gerne 5 Sterne.