Bettgymnastik und wie ich glücklich wurde

ausgezeichnet

Sehr effektive aber einfache Übungen werden hier genau erklärt. Meine Verspannungen lösten sich immer mehr auf, Schmerzen und Beweglichkeit wurden besser. Toll finde ich, dass auch viel erklärt wird, was und warum etwas passiert. Den psychologischen Teil des Buch mit seinen vielen guten Tipps habe ich verschlungen und auch schon so Einiges bei mir verändert. Ein absolut hilfreiches Buch - Prädikat: Lesenswert!

Ins Dunkel geboren

ausgezeichnet

Eine Geschichte, die menschliche und geschichliche Abgründe dermaßen gefühlvoll, ehrlich und spannend schildert habe ich selten gelesen. Ich konnte am Ende eines Kapitels gar nicht aufhören weiter zu lesen, weil ich unbedingt wissen wollte, wie es weiter geht. Lediglich der Schluss verliert etwas den Spannungsbogen. Man möchte noch mehr so hautnah von den Menschen von damals erfahren. Super flüssiger Erzählstil. Es hat trotz der darin vorkommenden dramatischen Ereignisse viel Spaß gemacht, es zu lesen. Danke für dieses Buch.