Nur wer sich ändert, bleibt lebendig (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Ich bin völlig begeistert von diesem Buch! Der Autor nimmt eine Frage auf, die mich lange schon beschäftigt hat, nämlich wie tiefgreifende Veränderung in unserem Leben nachhaltig gelingen kann. Als kompetenter Coach und Lebensberater nimmt er uns mit auf eine persönliche Reise durch die vier Zimmer der Veränderung. Er zeigt eindrücklich auf, wie wir alte Muster und Prägungen wirkungsvoll erkennen und verändern können. Dabei macht er den Leser auf psychologisch Dynamiken aufmerksam und zeigt leicht verständlich auf, was sich im Gehirn alles abspielt und warum wir uns oft selber sabotieren und uns manchmal selbst im Wege stehen.

Er zeigt in einem flüssigen und sehr persönlich gehaltenem Schreibstil auf, wie wir die eigene Geschichte reflektieren und erlernte Schutzstrategien aus der Kindheit erkennen und aus diesen alten Schutzstilen aussteigen und heute anders handeln können. „Wir laufen als Erwachsene immer noch in einer Rüstung aus der Kindheit herum, die einst hilfreich und schützend war, aber heute längst nicht mehr nötig ist.“

Hickert macht Mut, barmherzig und liebevoll mit sich selber umzugehen und aufgrund einer biblischen Perspektive der Annahme unsere Identität erneuern zu lassen. Auf diesem Hintergrund können wir Veränderung gelassener angehen, da wir dadurch nicht mehr so abhängig sind, ob uns alle mögen oder was andere von uns denken.

Ein wirklich tolles und hilfreiches Buch, das sowohl psychologische, wie auch theologische hilfreiche Unterstützung für persönliche Veränderungsprozesse bietet. Ich kann es jedem nur wärmstens Empfehlen.