Vom Trauma befreien

ausgezeichnet

Peter A. Levine zeigt hier einen sehr guten und praktischen Weg auf, sich aus einem Trauma bzw. dessen Folgen zu befreien. Besonders hat mir die "Rückgewinnung" des eigenen Körpers gefallen. Ich als Traumapatientin habe die ganze Zeit über gerade dieses Gefühl vermisst, den Zugang zu mir selbst.
Dabei hat mir dieser Ratgeber hier sehr geholfen. Und das Ganze geschieht nicht auf irgendeine esoterische Art und Weise (das würde ich auch immer ablehnen), sondern ganz bodenständig.
Vielen Dank dafür!

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