Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

ausgezeichnet

Sehr schönes und aufwändig gestaltetes Buch! Das sich einiges wiederholt (aus dem 1. Buch) finde ich ok; so kann man es nochmal verinnerlichen. Bei den Rezepten habe ich viele entdeckt, die ich unbedingt nachkochen werde. Wie es sich gesundheitlich auf mein Wohlbefinden auswirkt, kann ich dann erst später beurteilen.
Ein "Mini-Pünktchen" Abzug geht an den Verlag; da das Buch 100 Seiten weniger hat als das erste, hätte es durchaus auch 5 € günstiger sein können (erscheint hier aber nicht als Punktabzug für DocFleck).

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Das Bikini-Bootcamp

ausgezeichnet

Das Buch mit DVD und die unterstützende Hilfe durch die facebook-Gruppe, wo es auch noch regelmässig Ratschläge von den Autoren Sylke Kayadelen und Heiner Romberg gibt, schaffen große Motivation.
Ich habe das E-Book fuer meine Schwiegertochter gekauft, das Buch für mich. Noch habe ich nicht alle Rezepte ausprobiert, aber es hört sich alles sehr lecker und vor allem ausreichend an, was man Essen darf...
Dies ist nun ein weiteres Buch, was ich von Silke habe (insgesamt sind es drei) und ich habe bisher keinen Kauf bereut.