Stress leichter bewältigen (MP3-Download)

ausgezeichnet

Kann jetzt leichter von bzw. nach der Arbeit abschalten

Ängste abbauen (MP3-Download)

ausgezeichnet

Ich litt unter einigen Ängsten und konnte mich kaum auf andere sachen konzentrieren, oft eine Angst vor der Angst und das beunruhigte mich nur noch mehr. Diese Aufnahme gab und gibt mir die Sicherheit, die mir fehlt, ich fühle mich danach geerdet, geborgen und entspannt. Ich höre es nun jeden Abend und jeden Morgen an. Einziger Kritikpunkt: 30min ist für mich etwas kurz. Aber es gibt ja noch andere Titel von ihm.

Mimik

sehr gut

fand ich spannend und dramatisch