Leb das Leben, das du leben willst

sehr gut

Bevor ich das Buch las, kannte ich den Podcast von Sarah und hörte ihn immer.
Der Titel ihres Buches war so genial, da musste ich es unbedingt lesen...
Sarah nimmt dich mit auf eine Reise. Eine Reise, auf der du alles ablegen und loslassen kannst, was du nicht mehr brauchst. Für diese schöne Reise ist etwas Mut und Ehrlichkeit erforderlich. Sie nimmt dich mit auf die Reise, die dir hilft, das Leben mit all seinen schönen und schwierigen Seiten anzunehmen und vor allem aber auch DICH SELBST so anzunehmen, wie DU bist...mit allem, was zu DIR gehört. Eine Reise zu einem selbstbestimmten Leben, so wie DU es leben willst.
Das Buch ist so schön, zauberhaft gestaltet. Es ist in mehrere farbige Kapitel unterteilt. Es gibt schöne Bilder. Besonders gut hat mir aber eben auch ihre eigene Geschichte gefallen. Sehr stark und berührend. In dem Buch gibt es Meditationen und Übungen.
Gerade die Fragen, die man selbst ausfüllen und beantworten kann sind super gelungen.
Nicht immer so einfach, aber es lohnt sich.
Ich habe dieses Buch sehr gerne gelesen, viel daraus mitnehmen können und würde es jedem empfehlen. Ein Buch, das ich sicher nochmal des öfteren aufschlagen werde oder auch noch ein zweites Mal lesen werde. Ein Buch, das voller Liebe steckt. Die Reise beginnt mit diesem Buch...zu dem Leben, das du leben willst

Medizin - endlich verständlich

ausgezeichnet

Die Vögel singen auch bei Regen

ausgezeichnet

Kea schreibt über das Leben mit psychischen Erkrankungen. Sie schreibt über Ängste/Angststörungen, Depressionen & Essstörungen, sowie Suizidgedanken (Achtung, Triggerwarnung!).
Ich habe es geliebt dieses Buch zu lesen.
So toll geschrieben. Kea nimmt die Leser*innen mit auf eine Reise in ihre Gefühlswelt. Das merken die Leser, viel Gefühl und Feinfühligkeit zwischen den Zeilen. Ihre Ehrlichkeit, ihre Verletzlichkeit und den Mut, über ihre Erkrankungen zu schreiben machen dieses Buch ganz besonders

It's All Good

sehr gut

Tolles Buch

Psyche? Hat doch jeder!

weniger gut

Freute mich, das Buch zu lesen. Ist aber nicht sehr informativ & es fehlt einiges. Schade! Hat sich nicht gelohnt.

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