Feldenkrais

ausgezeichnet

Diese CD ist eine sehr schöne, gut nachzuvollziehende Anleitung, im Spüren des eigenen Körpers, sanft Spannungen und Blockaden in der Wirbelsäule zu lösen. Die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm. Es empfiehlt sich, eine Fernbedienung des CD-Players bei sich zu haben, um bei der einen oder anderen Übung die Pausenfunktion betätigen zu können um im eigenen Tempo die Übungen machen zu können.