Letzte Lügen / Georgia Bd.12

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Karin Slaughter setzt ihre Reihe um Will Trent und Sara Linton fort. Zu Beginn wird von ihrer Hochzeitsreise berichtet, man fühlt sich gleich wieder in das Leben mit einbezogen.
Die Beiden müssen einen Mord miterleben, das Mordopfer stirbt dabei in Will seinen Armen. Danach erfährt man im Rückblick, wie die letzten Tage der Toten aussahen.
Durch diese Rückblicke und der wechselnden Perspektiven, sowohl der Geschehnisse als auch der der handelnden Personen, bleibt es bis zum Schluss sehr dramatisch.
Durch ihren unvergleichlichen Schreibstil gelingt es der Autorin wieder von Anfang an, Spannung aufzubauen. Die einzelnen Personen werden prägnant und gut beschrieben, so dass man das Leben und die Handlung gut nachvollziehen kann. Auf jeden Fall wieder ein Buch mit Suchtgefahr, dass man erst wieder aus der Hand legen möchte, wenn man es zu Ende gelesen hat.

Nachspielzeiten

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Der Fußball hat viele Geschichten geschrieben - spannende, glückliche, enttäuschende, aufregende, usw. Aber die besten Geschichten passieren am Spielfeldrand - außerhalb des eigentlichen Spiels.
Der Autor, der sich selber als Reporter und Autor einen Namen gemacht hat, zeigt hier beeindruckende Begegnungen und Begebenheiten auf, die sich alle rund um das Spiel ereignet haben. Was diese Erlebnisse für Auswirkungen auf das Leben der Einzelnen hat, wird sehr lebhaft und unterhaltsam dargestellt. Was bedeutete z.B. der Europasieg Griechenlands für das ganze Land und für die Menschen die dort leben.
Der große Fussballer Jimmy Hartwig geht ins Dschungelcamp; was die Gründe hierfür waren, und wie es ablief, wird hier ebenfalls aufgeführt.
Jeder von uns weiss, das gerade der Fussball viele Menschen zusammenführt, es dadurch sofort Gesprächsthemen gibt und schon viele Freundschaften geschlossen wurden.
Luca Vogelsang selber gewann am Rande des Platzes einen renommierten Reporterpreis.

Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

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Jeder kennt das - wir stehen morgens auf und jede Bewegung schmerzt. Umso mehr ich mich danach bewege, umso mehr lassen die Schmerzen nach. Im Laufe des Tages kommen dann noch andere Faktoren dazu, dass Essen, Emotionen usw. Dies alles beeinflusst, wie es mir geht. In diesem Buch werden verschiedene Faktoren aufgegriffen und genau und verständlich beschrieben. Aus insgesamt 7 Faktoren ( u.a. Muskeln, Atmung, Schlaf, Ernährung) wird ein Programm aufgezeigt, um langfristig ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.
Wenn man sich intensiv mit diesem Buch beschäftigt, nimmt man sich endlich mal Zeit für sich selber.
Im Buch werden Basics zur Bewegung, Stressabbau, Ernährung , schnelle Selbsthilfe z.B. bei Kopfschmerzen usw. einfach und ausführlich erklärt. Außerdem wird alles mit Fotos und Bildern anschaulich dokumentiert. So hat man gleich Lust, die tollen Rezepte auszuprobieren und mit den unterschiedlichen Übungen zu starten. Ein wirklich sehr gelungenes Buch.

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

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Abnehmen möchten viele, aber nicht viele schaffen es.
Im täglichen Leben fehlt oft die Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Hier stellt Weight Watchers ein Buch vor, dass uns einen Weg aufzeigt, unkompliziert sein Gewicht auf Dauer zu reduzieren. Anschaulich wird das Programm erklärt;- warum das reine Kalorienzählen nicht die Lösung ist. Dabei werden nämlich z.B. die Nährstoffe der einzelnen Lebensmittel nicht berücksichtigt.
Um Zeit zu sparen und das Programm individuell umsetzen zu können, wird hier gleich ein Vier-Wochen-Plan aufgezeigt. Gerade der Einstieg wird einem hier einfach gemacht, da man sich den Plan individuell nach dem eigenen Geschmack und Vorlieben zusammen stellen kann. Außerdem wird aufgezeigt, wie er dauerhaft umgesetzt werden kann. Hierzu gehört der Einkauf, das Vorbereiten der Mahlzeiten, aber auch wie mehr Bewegung in den Alltag eingebaut wird.
Die Rezepte hierzu sind einfach und gut umzusetzen und werden mit anschaulichen Fotos untermalt. Da hat man gleich Lust, loszulegen. Ein rundum gelungenes Buch.

Kaltblütige Lügen / Die San-Diego-Reihe Bd.1

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Mit der San-Diego-Reihe 1 beginnt Karen Rose eine neue Thriller- Serie.
Vor 16 Jahren lebt Kit McKittrick in einer von zahlreichen Pflegefamilien. Nach vielen negativen Erfahrungen fühlt sie sich hier das erste Mal sicher und geborgen. Ihre "Schwester" die ihre engste Vertraute ist, wird eines Tages brutal ermordet. Zusammen mit ihrem Pflegevater schwört sie, den Täter zu finden. Mit ein Grund Polizistin zu werden.
16 Jahre später arbeitet sie bei der Mordkommission und bekommt ein besonders schlimmen Fall, ein 16 jähriges Mädchen wird ermordet aufgefunden und alles deutet auf einen Serienkiller hin.
Es ist besonders spannend, Kit bei den Ermittlungen zu begleiten. Bis zum Schluss ist nicht klar, wer der Mörder ist.
Der Schreibstil von Karen Rose ist wie immer leicht zu lesen und baut von Beginn an Spannung auf. Von Anfang an kann man das Prickeln der Handlung erleben. Dies gelingt Karen Rose wie immer sehr gut. Ein Buch, das man nicht mehr aus der Hand legen möchte .

Weihnachtszeit! Bald ist's so weit

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Mit Kindern die Vorweihnachtszeit verbringen - es gibt nichts Schöneres.
Hier gibt es ein Pappbilderbuch schon für die Kleinsten. Auf schön illustrierten Bildern kann man sehen, wie die verschiedenen Tiere sich auf Weihnachten vorbereiten. Mit verständlichen, kindgerechten Sätzen wird man durch das Buch geführt. Es wird gebastelt, ein Weihnachtsbaum wird besorgt, die Beleuchtung soll aufgehängt werden, natürlich wird auch gebacken und es werden Weihnachtslieder gesungen.
Am Heiligabend sind die Vorbereitungen erledigt und alle können ein schönes Fest gemeinsam feiern.
Die Kinder können sich hier aktiv beteiligen indem es viel zu entdecken gibt. Wo sind z. B. die Backzutaten geblieben oder wo wurde letztes Jahr die Beleuchtung weggeräumt - schaut einfach hinter den Klappen nach.
Mit diesem Buch wird die Freude an Büchern bei den Kindern geweckt und die Sprachentwicklung aktiv gefördert.

Kocht mit Checker Tobi - Meine Lieblingsgerichte, Mitmach-Checks und Checker-Fragen rund ums Essen

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Bereits am Anfang zeigt Checker Tobi auf, das Kochen und Backen für jeden geeignet ist und es gemeinsam mit der ganzen Familie oder Freunden am meisten Spaß macht.
Mit einfachen Worten wird viel Wissenswertes rund ums Kochen erklärt, z.B. welche verschiedenen Garmethoden es gibt, welche Grundausstattung vorhanden sein sollte und welche hygienischen Maßnahmen beachtet werden sollten. Dazu wird anschaulich erklärt, wo Lebensmittel überhaupt herkommen, wie sie sich zusammen setzen und aus welchen Inhaltsstoffen sie bestehen. Außerdem werden alte und neue Rezepte aus der ganzen Welt vorgestellt, bei denen man gleich Lust hat, loszulegen.
Alleine das Buch anzuschauen, macht schon viel Spass, da der Inhalt mit verschiedenen Fotos begleitet wird. Von alten Kinderfotos, über Familienfoto und natürlich von den Rezepten ist alles dabei.
Ein wirklich unterhaltsames Kochbuch für die ganze Familie.

Institut für gute Mütter

sehr gut

Alleinerziehend, depressiv und überfordert - Frida ist am Ende ihrer Kräfte und begeht einen folgeschweren Fehler.
Nach der Trennung von ihrem Mann lebt Frida mit ihrem Kind alleine. Sie teilen sich das Sorgerecht und Harriet verbringt jeweils die Hälfte der Woche beim Vater und seiner neuen Lebensgefährtin und die andere Hälfte bei Frida. Diese muss dringend einen Artikel für ihren neuen Arbeitgeber fertigstellen, aber Harriet schreit und schreit und schreit. In ihrer Verzweiflung lässt sie ihre kleine Tochter alleine in der Wohnung.
Eindrucksvoll wird hier aus Sicht der Mutter beschrieben, wie es zu diesem Schritt kam und welche Folgen er hat.
Es ist allerdings unfassbar, welcher Willkür Frida dann erst bei der Justiz und dann in der eingewiesenen Einrichtung ausgeliefert ist.
Zeitweise kaum vorstellbar, dass dies tatsächlich in anderen Ländern passieren kann. Wenn man sich aber vor Augen hält, was alles passiert, wird einem klar, dass Menschen leider immer wieder unfassbar schlecht behandelt werden.

Die Kinder von Schönbrunn / Schönbrunn-Saga Bd.2

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Da ich bereits das ersten Buch gelesen habe, habe ich mich sehr über den zweiten Band gefreut. ( Dieses Buch kann aber auch unabhängig vom ersten Band gelesen werden) Bereits an der Aufmachung kann man erkennen, dass dieses der Nachfolgeroman ist. Das Cover wurde wieder sehr liebevoll und ansprechend gestaltet.
Dieser historische Roman spielt kurz nach dem ersten Weltkrieg in Österreich. Greta leidet immer noch unter dem Verlust ihres Mannes, der nie aus dem Krieg zurück gekehrt ist. Mit ihrer Tochter lebt sie bei ihrer Schwester und ihrem Schwager und hängt in ihrer Trauer fest.
Durch eine zufällige Begegnung im Park nimmt sie an einem Vortrag teil, der über den neuen Lehrgang zur Erzieherin informiert. Überrumpelt von den ganzen Eindrücken trägt sie sich in die Teilnehmerliste ein.
Durch ihre anschauliche, flüssige Sprache macht es von Anfang an Spaß, dieses Buch zu lesen.

Ihr könnt doch noch nicht satt sein!

ausgezeichnet

Direkt auf dem Cover des Buches ist eine "Omi" am Herd abgebildet. Hier von fühlt man sich gleich angesprochen.
Nachdem es ja mittlerweile viele verschiedene Ernährungsrichtungen gibt, find ich es sehr gut, dass hier gute bürgerliche Gerichte vorgestellt werden. Die Zutaten sind grundsolide und jedem bekannt. Ich freue mich sehr, hier die guten, alten Rezepte vorzufinden, die schon immer jedem geschmeckt haben. Außerdem werden verschiedene Anlässe berücksichtigt, von schnellen Hauptgerichten, über den Suppentopf bis hin zu süßen Speisen ist alles vertreten.
Das Gute daran, dass die Anleitung durch das Rezept sehr verständlich und auch für Laien umsetzbar ist. Das ganze wird begleitet von schönen, klaren Fotos. Die "Omi" macht immer wieder Anmerkungen zu den einzelnen Rezepten aus ihrem Leben, dass macht den Inhalt sehr lebendig.
Nehmt einfach das Buch in die Hand und legt los: Gutes Gelingen und guten Appetit!