Aus der Dunkelheit ins Licht

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Depressionen kennen inzwischen sehr viele Menschen. Längst ist es kein Tabu-Thema mehr. Doch fühlen sich viele damit in Stich gelassen. Ich habe mir das Buch gekauft, da ich im privaten und beruflichen Umfeld mit depressiven Menschen Kontakt habe. Es hat mir geholfen, ein tiefes Verständnis für die Ursachen und Auswirkungen zu erhalten. Gerade dieses Verständnis ist sehr wichtig. Sehr deutlich kam für mich beim Lesen des Buches an, dass es für andere geschrieben ist. Der Weg der Heilung, den die Autorin gegangen ist, gibt Hilfestellung für diejenigen, die sich (noch) darin befinden. Es hilft, Depressionen anzunehmen und diese sogar als wertvoll anzusehen. Heilung ist nur ganzheitlich möglich. Dafür zeigt die Autorin viele mögliche Ansätze auf – auch auf körperlicher Ebene. Menschen, die Kontakt mit Depressiven haben, gibt es Verständnis und hilfreiche Ansätze zum Umgang. Zudem ist der Schreibstil sehr packend, so dass es mir mitunter schwerfiel, zwischendurch das Buch beiseite zu legen. Insgesamt kann ich das Buch allen, die mit Depressionen konfrontiert sind, genauso empfehlen wie denjenigen, die Kontakt mit depressiven Menschen im Familien- oder Bekanntenkreis sowie durch ihre berufliche Tätigkeit haben. Es ist eine Quelle der Hilfe und Inspiration. Gerade dadurch, dass die Autorin nach ihrer Heilung die Ursachen, und was ihr geholfen und nicht geholfen hat auf dem Weg so gut reflektieren kann, ist es ein wertvoller Ratgeber für Betroffene und Angehörige.

Entdecke dich selbst und finde dein Glück

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Mehr Lebensfreude im Alltag
... und schon geht alles leichter und so manches fügt sich. Manches Mal reicht ein Satz oder ein Wort, um in diesen Zustand zu gelangen. Und davon gibt es reichlich in diesem Buch. Es tut einfach gut, dieses Buch zu lesen. Auch die hochwertige und liebevolle Aufmachung trägt dazu bei. Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, immer wieder die Lebensfreude in sich zu finden. Dies verhilft zu mehr Energie, Glück und Gesundheit. Ein schönes Buch, das vielen Menschen ein hilfreicher Begleiter sein wird oder auch schon ist. Es eignet sich auch sehr gut zum Verschenken.