Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

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Das Buch und der Ratgeber “Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein” von Rhee Kun Hoo, ist ein schonungslos ehrliches Buch, was vor allem darauf abzielt, sich selbst zu hinterfragen und an sich selbst die Arbeit zu leisten, damit als Resultat ein glückliches Leben möglich ist.

Dabei schreibt der Autor aus eigenen Erfahrungen und verarbeitet eigene Sichtweisen und hinterfragt sich sehr selbstkritisch. Entstanden ist dabei ein Buch, was zum Teil wirklich bewusst erarbeitet werden möchte. Es ist keine sehr leichte Kost und schnell wird unmissverständlich klar, dass auch das Altern ohne es bewusst wahrzunehmen, alles andere als einfach ist.
Sehr wichtig dabei ist es zu akzeptieren, dass ein Leben endlich ist und es auf diesem Weg viele verschiedene Stadien zu durchlaufen gilt, die einem schwer fallen, wenn man sich nicht mit Akzeptanz und Bewusstsein dessen klar ist.

Und da die prägendsten Zeiten die sind, die uns entwickeln lassen, ist das Buch ein Hoffnung machendes Werk, auch schwierige Phasen des Lebens beherzt anzugehen, um in Ruhe und Weisheit zu altern.

Seinetwegen

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Das Buch “Seinetwegen” von Zora del Buono ist eine Reise durch die Vergangenheit.
Um Antworten auf Fragen zu finden, die sich über eine Lebensspanne von über 60 Jahren formiert haben, recherchiert die Autorin, reist in die Gegend wo der Unfall geschah, trifft Menschen und versucht, sich eine gewisse Klarheit zu verschaffen.
Mit “Seinetwegen” ist dabei der Unfallverursacher gemeint, kurz E.T., der damals im Jahr 1963 mit einem riskanten Überholmanöver das Auto des Vaters rammte, der daraufhin starb. Wie konnte der Mann sein Leben leben mit dieser Schuld?
Zurück blieben seine Frau und die damals nur 8 Monate alte Zora.
Trotz der Tatsache, dass der Vater ihr unbekannt war, prägen seine Abwesenheit und sein Tod das Leben von Mutter und Tochter. Es ist diese Leerstelle, die sich schmerzlich durch deren gesamtes Leben zieht.
Aus Rücksicht auf die Mutter und deren tiefe Traurigkeit, spricht Zora nicht vom Vater, stellt keine Fragen und vermeidet bzw. wechselt das Thema, das sie anzusprechen nicht ertragen kann, weil sie den Schmerz der Mutter spürt.
Und so haben sich über Jahrzehnte nun Fragen angehäuft, die sie plötzlich einfach für sich klären möchte, sicher auch, weil sie einen Abschluss finden muss.
Die Mutter, inzwischen dement und im Heim lebend, muss nicht länger geschützt werden und setzt somit die Voraussetzung diesen Schritt zu gehen.
So reist die Erzählerin, trifft auf Menschen, bekommt Antworten, die jedoch weitere Fragen aufwerfen.
Mir gefallen die Unterhaltungen zwischen Zora, Isadora, Henri und Munz sehr gut. Henri fragt z.B., ob man wirklich fürs Leben geschädigt ist, wenn in der frühkindlichen Bindung etwas schiefläuft und Munz erklärt, dass er sich radikal von seiner Mutter befreien musste, da diese ihn als ihr Eigentum ansah.
Worauf Isadora entgegnet, dass doch immer irgendetwas schiefläuft.
Zora bemerkt daraufhin: “ Wir haben schon eigenartige Geschichten. Ein Kind als Ersatz für den ertrunkenen Bruder, ein totgefahrener Vater, eine ledige Mutter, die ihren Kindern die Namen ihrer leiblichen Väter vorenthält, eine Frau, die ihr Kind dem Psychiater schenken will.

Mir hat das Buch und die Entschlusskraft der Autorin sehr gefallen.
Es ist keine leichte Lektüre, sondern erfordert, dass man sich auf das Buch einlässt und konzentriert.
Dabei setzt es aber viele Gedankenimpulse frei und lies mich als Leserin sehr nachdenklich über meine eigene Geschichte philosophieren.
Ein sehr gutes und wichtiges Buch.

Das Baumhaus

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Der neue Thriller von Vera Buck “Das Baumhaus” ist ein Lesevergnügen der besonderen Art. Bereits von der ersten Seite an ist man in den Bann des Geschehens gezogen und fühlt sich magisch angezogen von der subtilen Spannung, die sich nach und nach aufbaut und verstärkt.
Das Buch ist dabei in 3 Teile gegliedert und zeichnet sich erzählend dadurch aus, dass parallel zueinander verschiedene Personen aus der Gegenwart und der Vergangenheit vorgestellt und teilweise auch einander zugeordnet werden.
Auf diese Weise stellen sich Vermutungen und Verdachtsmomente ein, die jedoch zum Ende hin durch einen genialen Twist widerlegt werden.

Die Geschichte um Henrik und Nora, die mit ihrem fünfjährigen Sohn Fynn eine idyllische Familienzeit in einem Ferienhaus im tiefsten Wald Schwedens verbringen möchten, hat mich zutiefst in das Geschehen gezogen und mich das Buch nicht mehr aus den Händen legen lassen. Ich habe buchstäblich mit jedem der Protagonisten fühlen und mich in das Geschehen hineinversetzen können.
Direkt nach Ankunft in diesem Ferienhaus wird schnell klar, dass die Familie beobachtet wird und alles andere als allein ist. Etwas Unheilvolles ist spürbar und trübt die so herbeigesehnte Harmonie und Idylle.
Als an einem Tag dann plötzlich Fynn unauffindbar ist, wird schnell klar, dass sich etwas Böses seinen Weg bahnt.
Toll geschrieben, meisterhaft aufgebaut und mit einem überraschenden Ende.
Einfach nur großartig!!!

Holunder - Juwel der Hausapotheke. Kompakt-Ratgeber

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Mit dem neuen kleinen Büchlein “Holunder- Juwel der Hausapotheke” stellt Barbara Simonsohn erneut ein wunderbar gestaltetes und inspirierendes Heilpflanzenbuch vor.
Der Holunder hat eine lange Geschichte und wurde traditionell in der Antike, bei den Kelten und Germanen verehrt. Im Mittelalter fand er als Universalmedizin Einsatz für nur alle denkbaren Krankheitsbilder und war für jedermann zugänglich. So konnten auch die armen Leute in den Genuss dieser Wunderpflanze kommen.

Zur Heilpflanze des Jahres 2024 gewählt, kann man sich in den Ausarbeitungen von der Vielfältigkeit des Holunders überzeugen und darüber staunen, welche magischen Kräfte in ihm stecken.
Das Buch ist liebevoll geschrieben und illustriert und übersichtlich in einzelne Kapitel gegliedert.
Es macht regelrecht Spaß zu lesen, wie viele unterschiedliche Produkte man aus dem Holunder zaubern kann- zum Verzehr oder zu Cremes und Salben verarbeitet- der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt.
Besonders gefallen hat mir zu erfahren, welche wertvollen Wirkstoffe der Holunder enthält und dass dabei die Gesamtheit der Pflanze Anwendung findet.
Dem Holunder wird eine ungeheure Heilkraft zugeschrieben, die sich im Einsatz gegen Viren und Bakterien bewährt hat.

Ein sehr überzeugender Ratgeber, der von mir sehr viel durcharbeitet werden wird und dessen Wirkung ich ausprobieren werde.
Danke für dieses schöne und wichtige Buch.

Praxisbuch Neue Homöopathie. Band 2

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Das Praxisbuch “Neue Homöopathie Band 2” von Christina Baumann und Roswitha Stark ist ein wahrer Schatz und eröffnet dem Leser die neuesten Erkenntnisse für Pendel-, Tensor- oder Kinesiologie- Praxis.
Schon die Aufmachung des Buches ist äußerst ansprechend und liegt mit seiner Ringbuch- Bindung und den extra stabilen, farblich toll abgestimmten Seiten, gut in der Hand und lässt sich somit leicht durchblättern, um einen ersten Eindruck zu erhalten.

Es richtet sich dabei insbesondere an Menschen, welche mit der Einhandrute austesten, ist aber darüber hinaus auch für alle energetisch arbeitenden Menschen und interessierte Laien geeignet und stellt mit großer Sicherheit eine große Bereicherung dar.

Man kann sich staunend völlig dem Buch hingeben und sich davon ganz individuell inspirieren lassen.

Nach der Einleitung und den Erklärungen, wie man die Testlisten und Charts anwendet, folgen 20 Kapitel bzw. Testtafeln, welche
plausibel sehr gut verständlich nachvollziehbar sind.
Aus gegebenem Anlass habe ich für mich ganz spontan das Aufmalen eines Symbols auf eine schmerzhafte Stelle meines Körpers aufgemalt- der Punkt mit Kreis. Es ist unglaublich, dass ich direkt eine Verbesserung des Zustandes erfahren durfte und bin sehr dankbar dafür.
Symbole besitzen eine unglaubliche Kraft und auf diese Weise kann man sich wunderbar und einfach selbst eine gewisse Erleichterung verschaffen.

Mir gefällt das gesamte Arbeitsbuch in seiner Aufmachung und allen Themen und Erklärungen sehr gut.
Ganz besonders angesprochen fühlte ich mich momentan von den Themen:
Konfliktthemen der 7 Chakren, Drüsen der 7 Chakren, Symbole Organsprache und Emotionen Hand.
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Von diesem Ratgeber bin ich durch und durch überzeugt und begeistert und kann es jedem nur ans Herz legen.
Sehr gern werde ich die zusätzlich noch die entsprechende Einhandrute erwerben, um mit diesem wunderschön gestalteten Ratgeber noch intensiver arbeiten zu können.

Vor einem großen Walde

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Was für ein großartiger Roman!
In “Vor einem großen Walde” nimmt uns Leo Vardiashvili mit auf eine schonungslose Reise in das heutige Georgien- ein Land voller Widersprüchlichkeit und Zerrissenheit. Er erzählt darüber hinaus von der Flucht aus Georgien und den Preis, der dafür zu zahlen war.
Der Hauptcharakter des Buches Saba, hat mit seinem Vater und Bruder das Georgien verlassen, was von jahrelangen Bürgerkriegen tief erschüttert wurde.
Diese Flucht war nur möglich, weil die Mutter Eka in Georgien geblieben ist. Und so beginnt der Auftakt dieses sehr ergreifenden Romans auch mit der Frage “Wo ist Eka?”.
Die Mutter war geblieben, damit Saba, sein Vater und Bruder fliehen konnten, weil die finanziellen Mittel es nicht erlaubten, dass sie alle gehen konnten und Eka zudem keinen Pass besaß.
Sämtliche Versuche, die Mutter nach London zu holen scheitern. Erst viele Jahre später erlauben dem Vater seine finanziellen Mittel nach Tbilissi in Georgien zu reisen. Auch der Bruder begibt sich auf die Reise. Beide verschwinden und so macht sich zu guter letzt Saba auf den Weg in das heutige Georgien, um zu ergründen was sich dort zugetragen hat.
Ein äußerst spannendes Abenteuer beginnt, was oftmals alles andere als vorstellbar und positiv zu deuten ist und so einige Geheimnisse lüftet.

Der Autor schreibt mit so viel Seele, Herz und Gefühl, dass man sich mit auf dieser waghalsigen Reise wähnt, tief in das Geschehen eintaucht und mit Saba fühlt und leidet.
Eine vielschichtige Geschichte über unterschiedliche Systeme, über Freundschaft, Opfer, Verlust, Zusammenhalt aber auch Hinterhalt, Korruption und holprige Wege quer durch das was man das Leben nennt.

Die Stimme der Kraken

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Das Buch “Die Stimme der Kraken” scheint auf den ersten Blick reine Fiktion zu sein, doch mit dem tieferen Einlesen in das Buch wird eine Nähe zur Realität geschaffen, die auf gewisse Weise erschreckend ist und eine düstere Grundstimmung vermittelt.
Ray Nayler beschreibt ausführlich und sehr klug die Lebewesen im tiefen Gewässer vor der Insel Con Dao, bindet dabei das Thema Künstliche Intelligenz, sowohl Androiden mit ein.
Den Wissenschaftlern, die das Bewusstsein dieser äußerst intelligenten Lebewesen ergründen wollen, offenbaren sich kuriose Neuigkeiten, die sie für wenig möglich gehalten hätten.
Sie besitzen ein unfassbares Bewusstsein, sind auf besondere Weise in der Lage zu kommunizieren, verändern ihre Form und Farbe und planen sich des Menschen, der ihre Existenz bedroht, zu entledigen.
Das Buch schafft ein tiefes Verständnis für alle Lebewesen und macht bewusst wie wichtig ein respektvoller Umgang mit diesen und der gesamten Natur ist, da alles von allem abhängt und einander beeinflusst.
Dieses Buch ist sehr anschaulich geschrieben, klug recherchiert und baut mit dem beschriebenen Thema ein etwas mulmiges Gefühl auf.
Eine gewisse Furcht stellt sich ein, wenn man seiner Phantasie freien Lauf setzt und sich fragt, ob es uns gelingen wird, Szenarien wie diese zu vermeiden.
Das Buch vermittelt mit seinem Inhalt eine beklemmende Zukunftsvision, ist sehr lesenswert, absolut gelungen und regt zum Nachdenken an.
Auch das Cover und die gesamte Gestaltung des Buches gefallen mir sehr.

Bring dein Herz zum Tanzen

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Sandra Wursters Buch “Bring dein Herz zum tanzen” ist von einer unglaublichen Fröhlichkeit und Lebensfreude durchzogen, die mich sofort erreicht und angesteckt hat und zudem die Lust weckte direkt tanzen zu wollen.

Mit farbigen Fotos durchzogen, zeigt sich die Autorin voller Authentizität und verkörpert das, was sie ihren Leserinnen rät, nämlich sich in ihrer ganzen Einzigartigkeit anzunehmen, sich ehrlich zu lieben und in sich zu gehen, um zu erfahren, was und wie man wirklich leben möchte. Das Thema Tanz zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch und wird durch einen kleinen step by step beschriebenen Tanzflow abgerundet.

Die Autorin erzählt außerdem über ihren eigenen Werdegang, über Niederlagen und über die Erkenntnisse, neue Wege zu gehen.
Entstanden ist ein rundum gelungener Ratgeber, den es wirklich Spaß macht zu lesen, zu durchblättern und nach den Anleitungen zu durchtanzen.
Das Buch ist wunderschön gestaltet und ansprechend gegliedert und hat etwas wunderbar unkompliziertes.
Es lädt dazu ein, mehr Lust und Leichtigkeit in das eigene Leben zu integrieren und damit zu beginnen, auf die eigene Stimme zu hören und sich weniger nach den gesellschaftlichen Vorgaben und Maßstäben zu richten und voller Mut den eigenen Stil zu definieren.

Ein schönes, lebensbejahendes Buch, was Mut zur Imperfektion macht und den Zauber des Tanzes beleuchtet. Eine klare Empfehlung.

Wie unsere Psyche tickt

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Das im Mankau Verlag erschienene Buch von Autor Andreas Winter “Wie unsere Psyche tickt”, hat mich sehr beeindruckt und tief berührt.
Bei der Durcharbeitung des sogenannten Standardwerkes sind mir erstaunliche Erkenntnisse zu mir selbst bewusst geworden und darüber hinaus haben sich Offenbarungen über Mitmenschen und deren Verhaltensmuster gezeigt.

Grundsätzlich ist mir dabei wiederholt klar geworden, dass sämtliches Verhalten des Menschen darauf ausgerichtet ist, sich geliebt, angenommen und zugehörig zu fühlen und ein Leben in Friedlichkeit zu leben.
Werden diese Bedürfnisse als unerfüllt verstanden, passieren oft Wege bzw. die Flucht in verschiedene Krankheiten, sowohl physisch als auch psychisch.

Daher ist es so wichtig und unabwendbar sich bewusst zu machen, warum man handelt wie man handelt. Sobald man sich diese Frage oder Fragen ehrlich beantworten kann, ist man auf dem Weg, sich Heilung zu verschaffen und sein Leben bewusst zum positiven zu verändern.

Der Inhalt dieses Buches kann dabei ein wahrer Augenöffner sein. Es ist äußerst spannend zu lesen, was passiert wenn Menschen schon in frühester Kindheit in Lieblosigkeit aufwachsen, wie dies dann und womit es kompensiert wird und was daraus erwachsen kann. Sehr interessant erschienen mir auch die Erklärungen zum Thema Angst. Welche Macht Angst und Kontrollverlust haben und wie weit es führen kann, wenn wir uns dieser nicht stellen. Dabei ist es so wichtig der Angst die Stirn bieten. Nur das WIE? ist oftmals unklar und kann mit diesem Buch erarbeitet werden.

Das Buch ist sehr gut gegliedert und der Inhalt ist plausibel erklärt. Es unterteilt sich nach dem Prolog und der Einleitung in 7 Kapitel, wird in Kapitel 8 mit einer Vielzahl von Fallbeispielen ergänzt und mit einem Schlusswort sowie dem Anhang beendet.
Andreas Winter hat in diesem Buch vor allem das Fragewort WARUM in den Fokus gestellt und dabei auf all die gestellten Fragen eine Antwort erarbeitet.
Dabei ist herauszustellen, dass alles ursprünglich einst im Kleinen begann. Sämtliche Ursachen für Störungen und Blockaden sind in der frühen Kindheit zu finden und werden Mikrotraumatisierungen genannt.
Mit diesem Buch kann man sich selbst helfen, indem man sich dessen bewusst wird und eine Änderung seines Verhaltens herbeiführt.
Und zwar mit viel Geduld, Verständnis und der nötigen Portion Liebe und Respekt sich selbst gegenüber.

Ein großartiges, hilfreiches und wichtiges Buch und Nachschlagewerk, welches ich sehr empfehlen kann.

Trabant

sehr gut

Dem Buch “Trabant” von Stefan Sommer habe ich mit großer Erwartung entgegen gefiebert, da mich die Leseprobe gefesselt und auf die Folter gespannt hat.
Leider hat mich das gesamte Buch etwas ratlos gestimmt, da ich den zahlreichen Zeitwechseln und den fortwährenden Grübeleien des Hauptakteurs nur schwer folgen konnte.
Dabei ist die Grundidee des Buches sehr gut.
Der Autor versteht es meisterhaft die zwischenmenschlichen Beziehungen, die Ängste und Befürchtungen so zu beschreiben, dass man die Nöte und Zweifel erspüren kann.

Georg Himmel, der Protagonist des Buches, erhält eine etwas zweifelhafte und offenbar versehentlich an ihn gerichtete SMS seines Vaters und das kurz vor der Hochzeit seines besten Freundes. Er fürchtet um die Beziehung seiner Eltern, da er von einer Affäre des Vaters ausgehen muss und macht sich auf den Weg, um diese zu retten bzw. der Wahrheit auf den Weg zu kommen.
Während der stundenlangen Fahrt grübelt er, erinnert sich, zweifelt.

Wie ganz richtig beschrieben: Eine Odyssee durch Hirngespinste, Urängste und mögliche (Ent)Täuschungen.