Brigitte Fitness - Power Yoga mit Andrea Kubasch

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Mitlerweile ist es schwer geworden, sich auf dem Markt für Sport, Gesundheit und Esoterik einen Überblick zu verschaffen. Unter all den vielen Produkten fällt die DVD mit Andrea Kubasch schon vom Titel aus dem Rahmen - Power Yoga - soll Yoga doch vor allem zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen.
Aber genau dazu verhelfen die Anleitungen von Andrea Kubasch. Sehr konzentriert und wohltuend langsam werden einige ausgewählte Übungen gezeigt und erläutert- und das alles mit .einer angenehmen Kommentierung . .Auch die Entspannungsübungen sind so wirksam, dass man glatt einschlafen kann. Insgesamt eine sehr gute und effektive Übungsanleitung -allerdings auf dem Laptop etwas düster inszeniert- trotzdem absolut empfehlenswert.

Im 19. und 20. Jahrhundert / Geschichte Englands Bd.3

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Der Band 3 ist der letzte Band einer ausführlichen Reihe zur Geschichte Englands, die politische Aspekte ebenso berücksichtigt wie die sozialen und wirtschaftlichen Bedingungen.
Im Zentrum stehen hier besonders die Entwicklung vom Agrarstaat zum modernen Industriestaat sowie die sie begleitenden strukturellen Veränderungen von Politik (Wahlrechtsreformen) und Gesellschaft. Daneben ist ein weiterer zentraler Aspekt die außenpolitische Rolle Englands im Zeitalter des Imperialismus und der beiden Weltkriege.