Self Care - sei gut zu dir

ausgezeichnet

Super interessant und hilfreich

Ich durfte das Buch "Self Care – sei gut zu dir" von Prof. Dr. Katharina Wick Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat lesen. Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen.
So nennt sich das Buch und genau das kann man damit auch machen. Ich bin sehr überrascht und das Buch hat meinen Blick auch mal in eine andere Richtung gelenkt um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden in die eigene Hand zu nehmen. Es ist wirklich hilfreich in verschiedensten Situationen und jeder sollte dieses Buch einmal gelesen haben. Die Kapitel sind ausführlich und gut gegliedert mit vielen Aufgaben um auch gleich aktiv zu werden. Auch werden immer ausweich Tipps gegeben wenn eine Aufgabe mal nicht so gefällt. Ich finde das Buch ist für jeden alters und jede familiäre Situation geeignet. Man kann natürlich nur wenn man es auch will sein Leben damit umgestalten. Ich selbst befinde mich gerade in dieser Phase. Absolute Kaufempfehlung.

Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht

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relativ hilfreich

ch durfte das Buch "Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt’s nicht"
Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst von Sina Haghiri Verena Fiebiger lesen.
Das Buch ist relativ hilfreich aber kein wirklicher Ratgeber. Ich habe das Vorwort gelesen und dachte erst, das Buch ist gar nichts für mich aber die späteren Kapitel waren dann doch ganz interessant. Ich hätte mir etwas mehr Tipps oder ähnliches gewünscht. Es wird mehr darauf eingegangen was es so für Situationen und Gefühle gibt. Man wird auf den Boden der Tatsachen zurück geholt, dass es keine wirkliche Lösung gibt aber es gibt einige Hilfestellungen die einem erklären warum irgendwas so ist wie es ist. Das Buch hat schon Spaß gemacht zu lesen und es war informativ. Der Schreibstil war flüssig und leicht verständlich, dennoch habe ich mir persönlich etwas anderes unter diesem Buch vorgestellt.

Villa Obscura

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Horror an Halloween

Ich durfte das Buch "Villa Obscura" von Melissa C. Hill Anja Stapor lesen.

Auf einer Halloweenparty in einer abgelegenen Villa im Harz bricht echter Horror aus. Anfangs hoffen die sechs Jugendlichen noch, dass es sich um einen Scherz handelt. Doch die zwei maskierten Fremden machen Ernst: Sie halten die Sechs gegen ihren Willen fest und schicken sie auf einen lebensgefährlichen Trip durch das zerklüftete Gelände am Brocken.

Wonach suchen die Geiselnehmer? Und wer von den sechs entführten Jugendlichen verbirgt das größte Geheimnis? Als eine der Geiseln stirbt, beginnt ein unerbittlicher Wettlauf gegen die Zeit …

Erzählt wird das Buch aus den 6 Perspektiven der Jugendlichen. Durch immer wieder spannende Wendungen und kleinen Enthüllungen fliegen die Seiten so dahin.

Das Buch ist bis zum Schluss extrem spannend. Ich habe mit gerätselt, mit gefiebert und war echt ins Buch reingezogen. Hammer Buch, Kaufempfehlung pur.

Das Parfüm des Todes

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extrem spannend


Yang Ning ist Tatortreinigerin mit Leidenschaft, denn nur bei ihrer Arbeit mit Tod und Verwesung kehrt ihr verlorener Geruchssinn zurück. Doch als sie eines Nachts zu einem neuen Auftrag gerufen wird, entpuppt sich dieser als Falle. Yang bemerkt zu spät, dass sie sich nicht in der Wohnung einer verschwundenen, sondern in der einer ermordeten Person befindet. Weil sie die Räume schon gesäubert hat, wird sie plötzlich selbst zur Hauptverdächtigen im Mordfall.

Um ihre Unschuld zu beweisen, folgt Yang der einzigen Spur des Mörders – dem Duft eines Parfüms. Und sie nimmt die Hilfe eines Serienmörders in Anspruch, um das Innenleben eines psychopathischen Geistes zu verstehen. Denn um das Monster zu jagen, muss Yang selbst zu einem Monster werden

Das Buch lässt sich super lesen und die Autorin macht wirklich einen Super Job. Für schwache Nerven ist das Buch allerdings nicht. Denn es wird an manchen stellen schon brutaler. Für Personen die gerne Thriller lesen ist es wirklich zu empfehlen. Mich hat das Buch bis zum Schluss gefesselt.

Kein Land in Sicht

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Spannung auf einem Kreuzfahrtschiff

Ich durfte das Buch "Kein Land in Sicht"
Ein Krimi für Sarah Peters
von Christina Pertl lesen.
Das Cover des Buches ist passend zur Geschichte und für mein Empfinden echt gut gewählt. Kriminalkommissarin Sarah Peters erwacht auf einem Kreuzfahrtschiff. Genau sowas mag sie natürlich gar nicht. Langsam kommen Ihre Erinnerungen zurück. Sie erinnert sich daran, dass Sie sich auf einem Undercover - Einsatz befindet um eine Schlepperbande von Kindern auf die Spur zu kommen. Was genau ist passiert und was genau passiert noch um alles aufzuklären. Es ist ein wirklich gelungener Krimi und der Schreibstil lässt sich gut lesen, aufgrund der Wendungen und der anhaltenden Spannung konnte ich das Buch nur schwer aus der Hand legen. Ich spreche mit diesem Buch eine absolute Kaufempfehlung aus. Ich würde mich auf weitere Teile freuen und diese lesen.

Blutbuße / Hanna Ahlander Bd.3

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Extrem spannend

Ich durfte das Buch "Blutbuße" von Viveca Sten lesen. Ich fand es extrem spannend.
„Blutbuße“ ist bereits der dritte Fall für Hanna Ahlander der in Schweden lebenden Autorin und Juristin Viveca Sten. Ich habe die beiden andernen Bücher zuvor nicht gelesen, dies ist aber auch nicht nötig. Da es abgeschlossene Geschichten sind und nicht aufeinander aufbauen.
Das Buch hat kurze und super schön zu lesende Kapitel.
In dieser Geschichte gibt es immer wieder Wendungen und es zieht einen einfach in den Bann. Trotz der Vielen Seiten kann man einfach nicht aufhören zu lesen.
Das Buch ist so gut geschrieben, dass man meint, man wäre vor Ort und man könnte die Kälte förmlich spüren.
Das Buch spricht aus verschiedenen Perspektiven und gibt auch noch Rückblicke in die Vergangenheit.
Das Buch hat unfassbar viele spannenden Momente und ich kann eine Kaufempfehlung aussprechen. Ich würde mir den nächsten Band definitiv auch holen sogar noch die davor :)

Über Leben und Tod

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spannend, tolle Unterhaltung und zu empfehlen

Ich durfte das Buch "Über Leben und Tod" von Florian Klenk lesen.
Florian Klenk ist Journalist und hat mit dem Gerichtsmediziner Christian Reiter, einem österreichischen Original, viel Zeit verbracht. Der Inhalt ist interessant und wirft einen guten Blick hinter die Kulissen auf die Arbeit der Gerichtsmedizin. Es werden hier nicht nur aktuelle Fälle erzählt sondern auch von historischen Personen berichtet. Wie es damals war und was vielleicht auch damals nicht so optimal gelaufen ist. Jedes Kapitel beschäftigt sich mit einem anderen Thema.
Das Buch lässt sich schön lesen und ist verständlich geschrieben. Aber leider etwas kurz. Ich hätte auch gerne ein dickeres Buch gelesen. Zudem denkt man nach der Lektüre zwangläufig über seine eigene Bestattung nach. Ein Buch über ein Tabuthema. Der Tod gehört dazu. Ein tolles Sachbuch was unterhält und viele Infos preisgibt.

Dunkler Abgrund

ausgezeichnet

Einfach wow, Nervenkitzel pur

Du bist nicht so allein, wie du denkst...
Ich liebe die Bücher von Karin Slaughter.
Diese Leseprobe hat wieder alles übertroffen. Will Trent und Sara Linton wollen Ihre Flitterwochen in privaten Hütten "Ridgeview Lodge" verbringen und hören in der ersten Nacht schon schreie und eine Frau wird ermordet.
Was genau passiert da? Ich bin so neugierig. Die Leseprobe hat mich sofort in den Bann gezogen und war dann auch leider schon fertig. Ich will so gerne wissen wie es weiter geht. Dieses Buch verspricht Nervenkitzel pur.

Einfach gesund schlafen

ausgezeichnet

Schlafprobleme angehen

Ich durfte das Buch "Einfach gesund schlafen" von Günther W. Amann-Jennson lesen.
Dieses Buch ist wirklich interessant für alle, die mit Schlafproblemen zu tun haben. Ich konnte sehr viele Informationen mitnehmen die man für sich auch mal ausprobieren kann.
Durch viele Tipps bekommt man Infos wie man seinen Schlaf fördern und verbessern kann. Es gibt viele Anhaltspunkte die man versuchen und testen kann.
Es wird gut der Zusammenhang zwischen Schlaf und Wachsein erklärt und wie alles zusammen hängt.
In Gewissem Maße lassen sich Schlafschulden auch ausgleichen, dennoch wird auch in dem Buch erklärt, dass man es am besten nicht dazu kommen lassen soll. Die Kapitel in dem Buch sind gut strukturiert und leicht verständlich. Es wird alles gut erklärt und man kann die Infos nachvollziehen. Meist klingen Tipps auch mal unlogisch aber erst wenn man es probiert hat kann man dazu etwas genaueres sagen.
Ich würde dieses Buch definitiv empfehlen für jeden der Schlafprobleme hat. Vielleicht könnte dieses Buch ein Schlüssel zu "Besseren Schlaf" sein.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Die Tote am Kai / WaPo Cuxhaven Bd.2

ausgezeichnet

Super spannender Fall


Ich durfte das Buch "Die Tote am Kai
WaPo Cuxhaven 2" von von Bente Storm lesen.
Man wird direkt ab der ersten Seite in den Bann des Buches gezogen. So war es jedenfalls bei mir. Man muss nicht den ersten Band gelesen haben um den zweiten zu verstehen. Dieser Küstenkrimi ist wirklich spannend und interessant. Das Cover hatte mich gleich neugierig gemacht und passt wie ich finde sehr gut zur Geschichte. Die Charaktere und die Schauplätze sind sehr gut und authentisch beschrieben man kann sich super in die Geschichte reinversetzen auch der Schreibstil ist gut und flüssig. Die Kapitel sind kurz gehalten und nicht in die länge gezogen. Es gibt gute Spannungsbögen somit kann man das Buch einfach nicht aus der Hand legen. Ich spreche für dieses Buch eine absolute Kaufempfehlung aus auch wenn man den ersten Teil nicht kennt. Super Krimireihe.