Natürliche Empfängnisregelung

ausgezeichnet

Das Buch ist sehr gut zu verstehen, da verschiedene Temperaturkurven beschreiben wann ein Eisprung statt gefunden hat und wann nicht. An verschiedenen Beispielen z.b nach Absetzen der Pille,Wechseljahre,nach der Geburt u.s.w kann erkannt werden wie der Zyklus mit unterschiedlichen Kurven verläuft und was das zubedeuten hat. Außerdem wird intensiv auf die Sympto-thermale Selbstuntersuchung eingegangen, so ist es möglich mit einigen Tipps den Körper selbst kennenzulernen und gut die fruchtbare Zeit einzugrenzen, ob zur Verhütung oder bei Kinderwunsch. In dem Buch wird auch nochmal ganz klar gemacht das jede Frau ihren eigenen Zyklus hat und es normal ist das Schwankungen jederzeit vorkommen können. Das Buch habe ich einmal komplett durch gelesen und weil es wirklich sehr interessant ist schlage ich immer wieder darin nach wenn mir etwas unklar ist. Das Buch ist eine sehr gute Alternative,wenn keine Lust auf die Einnahme der Pille besteht. Und wenn sich ganz klar an die Regeln gehalten wird die im Buch gut beschrieben sind, ist diese Art der Verhütung so sicher wie die Pille.

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