Das Bikini-Bootcamp

ausgezeichnet

Liebe Leser,
wenn ihr was verändern wollt,abnehmen, fit werden und gesund Leben, kann ich Euch das Buch nur empfehlen. Es ist alles erklärt über Soprt, ernährung und auch wie es danach weiter gehen sollte.
Zudem sind die Autoren sehr angagiert und haben eine Facebook Gruppe gegründet, in der man all seine Fragen und Bedenken los werden kann.
Mir geht es seit dem ich mich an das Buch halte sehr gut.
Meine Freundinnen haben das bereits ebenfalls gekauft.

Das große Lexikon der Heilsteine, Düfte und Kräuter

ausgezeichnet

Ich finde dieses Buch fantastisch.
Das durchlesen ist schon fastzinierend. Ich habe auch einiges Ausprobiert und bin positiv überrascht.
Z.B. Hatte ich über Wochen schon eine offene, entzündete Stelle am Kopf. Habe 2 mal am Tag einen bestimmten Heilstein aufgelegt und es war nach ca 1 Woche weg.
Ohne Chemie, Salben oder sonstigen Medikamenten.
Ich kann es nur weiterempfehlen.

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