Das B.L.i.A.!®-Prinzip - Selbstheilung und Selbstfürsorge im Alltag

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Was ist das für ein Leben, das wir leben? Schule, Arbeit, immer gute Noten schreiben müssen, immer die Vorgesetzten zufriedenstellen müssen, immer Kontakt aufrecht erhalten zu allen Menschen, die man kennt, bloß nicht vergessen sich zu melden, immer erreichbar sein, natürlich ganz im Sinne des Self-Care Primats nicht die Hobbies und den Sport vergessen und insofern immer schauen müssen, dass unser ganzes Kartenhaus, das wir unser Leben nennen, bloß nicht zusammenfällt. Wer wird früher oder später nicht in diesen Anforderungen an sich selbst ertrinken? Wie behandeln wir dabei unsere Umwelt, unsere Mitmenschen? Während wir viel zu oft dazu neigen unser eigenes Wohlbefinden in den Hintergrund zu rücken, vergessen wir eines der elementarsten Prinzipien:

„Die Liebe und Beziehung zu dir selbst entscheidet maßgeblich über deine Fähigkeit und Art, wie du jede andere Beziehung im Außen kreierst.“
— Claudia Mannheims (aus Kapitel 1)

Mit ihrem Prinzip „Be Love in Action“ (B.L.i.A.!®) bietet uns Claudia Mannheims Aussichten auf ein Leben, das von Selbstliebe geführt wird, indem wir zu uns selbst zurückkehren, den Alltagswahnsinn dieser schnelllebigen Welt aus dem Fokus zu rücken und fundamentale Aspekte unseres Seins reflektieren und undienliche Glaubenssätze hinterfragen. Kondensiert in einem Werk, handelt sie wesentliche Bereiche ab, die unsere innere Welt und unser Zusammenleben mit Mitmenschen und unserer Umwelt betreffen, reichend von Achtsamkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit bis hin zu achtsamer Kommunikation und nährenden Beziehungen. Dabei legt sie uns an die Hand, wie wir unsere Existenz durch den liebevollen Umgang mit uns selbst und anderen achtsam, respektvoll und gesundheitsfördernd ausleben können. Sie verbindet ihre Abhandlungen mit praktischen Übungen, die uns Schritt für Schritt dabei unterstützen unsere Lebensweise dienlicher zu gestalten. Das B.L.i.A.!® - Prinzip begleitet uns so wie ein praktisches Tagebuch auf das wir jederzeit, so wie wir es gerade brauchen, zurückgreifen können, um das ein oder andere Fundament aufzuarbeiten, egal ob linear Kapitel für Kapitel, durcheinander, oder auch mehrmals, je nachdem wie uns unser Leben gerade mitspielt. Es empfiehlt sich in jedem Fall die einzelnen Kapitel bzw. Unterthemen intensiv für eine Weile gesondert zu bearbeiten, um die volle Wirkung der Botschaften aufzusaugen. Mit ihrer lebendigen und lebensnahen Art und unter kontinuierlichem Einbezug eigener Lebenserfahrungen als Mensch, Mutter, Partnerin und Heilpraktikerin nimmt uns Frau Mannheims mit auf eine so bitternötige Reise der Heilung und der Liebe. Einladend und liebevoll macht sie nicht zuletzt durch ihre Ausdruckweise deutlich, dass „Be Love in Action“ ein Lebensprinzip für alle ist, egal ob alt oder jung, egal in welcher Lebenssituation — denn, wenn alle auch nur wenige Glaubenssätze der Selbst- und Nächstenliebe praktizieren, wäre die Welt eine ganz andere.