Nächte, in denen Schatten aufziehen (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

Richtig spannend, voller psychologischer Finessen und aufregender Twists

Dieses Buch stand schon lange auf meiner Wunschliste und ich wurde nicht enttäuscht. Zwar handelt es sich meiner Meinung nach nicht unbedingt um einen Thriller, sondern eher um einen Roman mit subtiler Spannung, dennoch war das Buch sehr kurzweilig. Okay, ich bin schwer begeistert und dass immer noch, obwohl ich das Buch nun schon vor ein paar Tagen beendet habe. Für mich ein absolutes und unerwartetes Highlight. Ich war unheimlich schnell gefangen von der Geschichte und sofort mittendrin. Für den Wälzer habe ich nur ein paar Tage gebraucht, da ich zum Leidwesen meiner Familie nur noch lesen wollte. Jinjin war mir sofort sympathisch, sie hat jede Menge Ecken und Kanten und muss sich ihre Erfolge hart erkämpfen. Ihr fällt nichts mal einfach so zu und sie muss ihre körperlichen Unzulänglichkeiten akzeptieren, das Beste daraus machen und sehr hart an sich arbeiten. Im Laufe der Handlung entwickelt sie sich stark und verändert sich, denn was sie erlebt kann gar nicht spurlos an jemandem vorüber gehen. Ich habe regelrecht bei jeder Herausforderung mit ihr mitgefiebert. Für mich wurde sie so zu einem sehr realistischen Charakter, der mir unheimlich ans Herz wuchs und sehr außergewöhnlich war. Auch alle anderen Figuren sind menschlich, mit Stärken und Schwächen und einfach komplett anders, als üblich in diesem Genre. Selbst die sich langsam entwickelnde Liebesgeschichte hat mir extrem gut gefallen.

Die Depression & deine innere Wohngemeinschaft

ausgezeichnet

Sehr zu empfehler. Viel Wissen über Depressionen und wie man damit am besten umgeht. Der AutorDouglas Mcleod alias Jens Möller schreibt in seinem Buch „Depressionen und meine innere Wohngemeinschaft – Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können" über Symptome, Erfahrungsberichte und Lösungsansätze rund um das Thema Depressionen und Burnout. Bernhardt kritisiert (langwierige) medikamentöse Behandlung von Depressionen und nennt seinen Patienten andere Behandlungsansätze, wie z.B. Ernährungsumstellung, ausgleichen von Vitamindefiziten, negative Glaubenssätze ändern. In Bezug auf Burnout erzählt der Autor interessante Erfahrungsberichte aus seiner Praxis. Durch die Therapie war ein Patient im Stande den Schritt zu wagen und seine Interessensbereiche in seine neue Arbeit mit einzubeziehen, statt sich weiter im Burnout zu verlieren. Es werden Methoden aufgezeigt, die beim Umdenken helfen und negative Glaubenssätze dauerhaft in Positive umzuwandeln. Beispielsweise widerlegt er Aussagen von Burnout-Patienten, die fest daran glauben, dass man ihre Interessensbereiche nicht beruflich ausleben kann. Der Satz „davon kann man nicht leben“ fällt öfter in diesem Kontext. Bernhardt erzeugt durch Widerlegungen einen Perspektivwechsel von vermeintlichen Realitäten der Patienten, indem er ihnen aufzeigt, dass es bspw. möglich ist vom Reisen zu leben. Auch wenn ich dem Autor nicht in allen Aspekten zustimmen würde, fand ich es interessant über einen kritischeren Standpunkt bezüglich medikamentöser Therapie und deren Nebenwirkungen zu lesen. Besonders gut fand ich die Auswahl der Methoden, um depressive Symptome zu lindern. Die einfache Sprache und der motivierende Schreibstil des Autors ermöglichen es, dieses Buch allen zu empfehlen, die sich mehr mit diesem Thema auseinandersetzen möchten.

Das total verrückte Auto (eBook, ePUB)

ausgezeichnet

ausgezeichnet
Ein wirklich spannedes Buch für meine Jungs. Sehr schön geschrieben mit viel Spannung und Bildern.
Sie fanden die Geschichten mit dem kleinen Auto super.