Für Männer - Leben Sie Ihr Potenzial!

ausgezeichnet

Ausreden gibt es genug. 50-60 Stunden pro Woche arbeiten,keine Zeit für gesunde und regelmässige Ernährung, keine Zeit für Sport, Stress ist ein tolle Sache, denn so bleiben wir auf Zack, wir tragen Verantwortung für alles Mögliche... Wir Männer um die 40 sind unendlich belastbar und zur Vorsorge brauchen wir ja auch nicht immer zu gehen, denn krank werden doch immer die Anderen. Wir ahnen zwar, dass dies auf Dauer nicht gesund sein kann und sehen dass wir keine 30 mehr sind. Wir wissen aber nicht so recht, was wir tun sollen um in der wenigen Zeit, die wir haben uns fit und gesund zu erhalten. Dr. Angelika Hartmann zeigt in interessanter und für den Laien gut verständlicher Form praktikable Möglichkeiten auf, wie wir wieder etwas mehr Verantwortung für uns selbst übernehmen können. Mir gefällt besonders, dass das Buch eine ganzheitliche Sichtweise auf die Gesunderhaltung innehat und nicht einseitig den "einen Weg" proklamiert. Ich wurde bereits durch das erste Buch von Frau Dr. Hartmann "hellhörig" und habe meinen Lebensstil mittlerweile erfolgreich angepasst. Neben Sport, Schlaf und Ernährung gehören nun seit geraumer Zeit hochwertige Vitalstoffe zu meinem Gesundheitsprogramm. Die Gesamtheit hat mir sehr geholfen meine "chronischen" Leiden deutlich zu verbessern und wieder fitter zu sein. (wen es interessiert: www.LifePlus.com/emarketing)

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