Rohkost statt Feuerkost

ausgezeichnet

Klasse Buch, daß einem über unsere tägliche Ernährung die Augen öffnet. Helmut Wandmarker erklärt klar und deutlich was in unserem Körper mit unserer Nahrung passiert und weshalb Krankheiten entstehen. Leicht und logisch nachzuvollziehen. Wenn es auch schwer ist seine Ernährung komplett so umzustellen, da wir meist nicht dazu bereit sind, ist es bestimmt leicht möglich wenigstens einen Teil umzustellen und über das was wir uns alles in den Mund stecken besser nachzudenken!
Auf jeden Fall ein Buch was man gelesen haben sollte.

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.