Ich coache mich selbst!

gut

Das Buch ist gut, wenn man sich mit der Thematik das erste Mal beschäftigt. Ich habe schon viel in diesem Bereich Kommunikation / Stress etc. gelesen. Dann gibt es theoretisch nichts neues.

Aber es sind viele praktische Übungen in dem Buch. Gut für eine Reflexion, aber mir fehlt sowas wie eine "Auswertung" zu den Übungen