Ich will mein Leben zurück! (Fachratgeber Klett-Cotta)

ausgezeichnet

Ich bin begeistert von dem Buch "Ich will mein Leben zurück!" von Jens Flassbeck.
Es ist ein kompetentes Buch für Angehörige von Suchtkranken, in dem der Leser vom Autor abgeholt wird und ihm die Situation als Angehöriger in klaren Worten vor Augen geführt wird, wobei die Gefühlsebene eine wichtige Rolle spielt. Der Angehörige findet sich auch gefühlsmäßig wieder und verstanden. Liebevoll und mit achtsamen Worten wird der Angehörige danach einen Weg geführt, auf dem er sich selbst einschätzen lernt und es werden ihm viele kleine Schritte angeboten, die er gehen kann, um für sich zu sorgen und eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Dies ist gleichzeitig auch eine Hilfe für den Suchtkranken, denn der Angehörige hilft ihm am meisten, wenn er für sich selber gut sorgt.
Viele Kapitel enden mit der Möglichkeit, inne zu halten, etwas sehr persönliches aufzuschreiben, Fragen zum Thema für sich selbst zu beantworten. Es ist damit auch ein Arbeitsbuch, ja, ein Therapiebuch. Dabei soll es nicht eine eigene Therapie ersetzen, wenn sie notwendig ist, sondern ermuntern, sich Hilfe zu holen. Es ist ein Begleitbuch auf diesem Wege.
Jede Seite dieses Buches ist ein Kleinod der Entspannung. Auf jeder Seite freut man sich auf überraschend positive Möglichkeiten, besser mit sich selber umzugehen und damit aus dem Karussel der Familien-Suchterkrankung auszusteigen.
Auch andere Sucht-Verstrickungen und Situationen werden aufgegriffen und es wird Hilfestellung geleistet. Das Buch endet mit einer Meditation, einer praktischen Anweisung, einmal richtig Pause zu machen.
Man kann immer wieder in dieses Buch schauen und Kapitel nachlesen. Es ist spannend, verständlich und hilfreich geschrieben. Danke an den Autor!

4 von 4 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

Deutschland schafft sich ab

sehr gut

Ich habe durch das Buch "Deutschland schafft sich ab" sehr viele Informationen bekommen, die im Zusammenhang gesehen, ein Bild von der schwierigen Lage in Deutschland entstehen lassen, die ich auch so wahrnehme. Sarrazin drängt einem eine Meinung nicht auf, sondern der Leser kann selbst entscheiden, was er für richtig hält. Jedes Kapitel hat mir neue Erkenntnisse und Durchblicke verschafft, für die ich sehr dankbar bin. Wenn das Buch auch schwer zu lesen ist (wie es Sachbücher an sich haben), so habe ich mich jeden Abend auf ein neues Kapitel gefreut und wurde nicht enttäuscht.

21 von 28 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.

mutig, mutig

ausgezeichnet

Ich bin begeistert von dem Buch "muig, mutig", der Inhalt hat mich sehr bewegt und ich habe die Geschichte weitergeben können in einer Schulklasse und vor Eltern. Dieser einfache Inhalt mit einer so großen Wirkung, für jeden nachzuvollziehen, hat mich sehr ergriffen und überzeugt. Er kann Leben verändern, Leben nachhaltig prägen.
Danke, dass Ihr dies Buch auch als broschiertes Buch anbietet, da es so auch für kleine Geldbeutel erschwingbar ist!

3 von 3 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.