Kopf über Wasser im Alltagschaos

ausgezeichnet

Das Buch "Kopf über Wasser im Alltagschaos" von KC Davis ist irrtümlicherweise kein reines "Aufräumbuch" wie es auf dem Cover zu lesen ist.
Das Buch dreht sich rund um "Care-arbeiten" zu denen nicht nur das Aufräumen und Putzen im Haushalt gezählt werden, sondern ebenfalls die eigene Körperhygiene und das umsorgen der Kinder und Partnerschaft.

Mir gefällt an dem Buch, wie liebevoll die Autorin die Leserschaft in ihrem Buch mitnimmt in ihre Erfahrungen und Gedanken zu der Thematik. Sie räumt damit auf, dass der eigene Wert nicht darin begründet liegt, wieviel Hausarbeit ein Mensch leistet und dass es sowas wie Faulheit nicht gibt. Wenn ein Mensch es nicht schafft seinen Haushalt zu führen und sich gut für sich selbst und andere zu sorgen, liegen womöglich eine Erkrankung, eine Krise oder gewisse Lebensumstände dahinter.
Auch schreibt sie zum Thema Wäsche und andere Hausarbeit dass diese neutral ist. Es tat gut diese Sichtweise zu übernehmen,damit man bei sich selbst den Druck zur Perfektion raus nimmt.

Es geht im Buch bei der Care-Arbeit nicht darum, dass die Wohnung oder das Haus wie geleckt aussieht, sondern um die Funktionalität, so komme ich heraus aus der Falle für den Haushalt zu leben, denn der Haushalt lebt für mich, sprich: Ich darf schauen, wie es für mich am einfachsten und unkompliziertesten ist.
Hier und da streut sie Tipps ein bei denen mir oft der Gedanke kam, ob diese nicht eher für Menschen geeignet sind, die wirklich in einer Krise stecken, sei es durch Depression, körperliche Einschränkung, Krankheit, schwierige Lebensumstände.
Einmalzahnbürsten benutzen, Pappteller verwenden anstatt echtes Geschirr...zurzeit befinde ich mich nicht in solch einer Lebenslage um diese Ratschläge anzuwenden, jedoch finde ich sie nicht schlecht für Menschen, die davon profitieren könnten um ihren Alltag zu überstehen.
Es ist zumindest gut zu wissen wie man sich im Chaos das jeden Menschen treffen kann über Wasser hält.
Was mich aufhorchen lies war das Kapitel, bei dem es um die Freizeitgestaltung innerhalb der Partnerschaft geht und das Duschen, Haare waschen und dergleichen keine Freizeit sind denn so empfinde ich es in meinem Mama-Alltag ebenso. Mir wurde beim Lesen bewusst, dass ich sowas wie Freizeit nicht wirklich habe und meinem Mann auch an Wochenenden immer den Rücken für seine Hobbys frei halte, er aber nicht automatisch auf meinen Ausgleich und meine Erholung achtet, wir darüber nicht kommunizieren. So bleibt für mich nur abends etwas Zeit wenn unser Kind schläft. In diese Zeit stopfe ich noch schnell das Aufräumen der Küche, duschen, Haare waschen, Geschenke verpacken wenn ein Geburtstag oder Weihnachten ansteht, andere Erledigungen die tagsüber nicht geschafft wurden und wenn noch Zeit da ist bis die Kleine sich wieder meldet noch ein bisschen runterkommen und lesen. Hinzukommend noch etwas Zeit für die Partnerschaft.
Das Buch öffnete mir die Augen, dass ich hier hier und da wirklich ausgelaugt bin, keinen Ausgleich habe, viel tue und mich selber unter Druck setze. Ich wurde beim Lesen liebevoll daran erinnert mal einen Gang runter zu schalten bevor ich eines Tages wirklich noch Pappteller, Einmalzahnbürsten und Kopfbedeckung statt Haarewaschen nutze.

Meiner Meinung nach ist für jeden in dem Buch etwas dabei, dass er mitnehmen kann. Ich gebe deswegen alle 5 Sterne.