Was der Humor für Sie tun kann, wenn in Ihrem Leben mal wieder alles schiefgeht

weniger gut

Ich hatte es mir humorvoller vorgestellt. Schwerpunkt sind die Kriesen und nicht der Humor. Aber es liegt evtl. an mir, denn ich habe zurzeit keine Kriese .

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Anatomie des Stretchings

ausgezeichnet

Sehr gut gegliederte Übungen. Übungen sind gut gezeichnet und gut beschriftet (Muskeln). Auch sind die Empfehlungen / Hinweise sehr hilfreich. Für mich als Übungsleitung im Gesundheitssport ist dieses Buch eine Bereicherung.

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