Heilkraft D

ausgezeichnet

Ist Vitamin D Lebensnotwendig oder hängt sogar unser ganzes Leben von ihm ab?
„Raus aus der Sonne, Hautkrebs Gefahr“ kennen wir nicht alle diesen Slogan oder dröhnen Ihnen vielleicht von Ihrem Hautarzt diese Worte noch in den Ohren?
Leider wird hierbei eine wichtige positive Seite der Sonne vergessen, denn nur sie hat die Eigenschaft das lebensnotwendige Vitamin D in ausreichender Menge natürlich zu bilden.
Schon 10-20 Minuten (ungeschützt) in der Mittagssonne ohne die Haut zu röten genügen für uns Mitteleuropäer. Leider fehlt uns gerade diese im Winter und noch schlimmer, im Sommer entziehen wir uns laut Ratschlägen und unserem riskanten Lebensstil ebenfalls den wichtigen Sonnenstrahlen die uns vor Krebs, besonders dem schwarzen Hautkrebs, schützen können. Ja, Sie haben richtig gelesen, Sonne schützt vor Hautkrebs und anderen Zivilisationskrankheiten jedoch in gezielter und passender Dosis.
Mit diesem Werk regt er zum Umdenken an und liefert unterstützende Thesen anhand von Zahlen und Fakten der modernen Wissenschaft.

Für mich, besonders als Nichtmedizinerin, ist dieses Buch trotz den vielen wissenschaftlichen Vergleichen ein einfaches Muss für jedermann. Endlich mal ein Werk, dass man als Laie klar und deutlich versteht und auch als Arzt stellt es eine wunderbare Zusammenfassung des wissenschaftlichen Standes der Erkenntnisse packend und fundiert da.
Es ist wirklich ein Werk nachdem man beginnt, umzudenken und sein Leben neu zu sortieren.

7 von 7 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.