Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht

ausgezeichnet

Die erfahrenen Psychotherapeuten Verena Fiebiger und Sina Haghiri haben einen wirklich tollen Ratgeber geschaffen, der mich sofort abgeholt hat. Auf sehr informative Weise werden dem Leser uns alle betreffende psychische Problemlagen erläutert und verschiedene Lösungsstrategien, die sich in der Praxis bewährt haben, angeboten. Jeder kann für sich entscheiden und ausprobieren, welche Methode für einen passt. Die vielen interessanten Hintergrundinformationen tragen maßgeblich zum Verständnis von psychischen Problemlagen bei und haben mir persönlich sehr geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Ich finde diesen Ratgeber sehr empfehlenswert, wenn man die menschliche Entwicklung und damit auch sich selbst besser verstehen möchte. Der Leser wird ermutigt selbst für seine Psyche tätig zu werden und es wird gezeigt, dass jeder kleine Schritt zählt

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Slow Gardening

ausgezeichnet

Der Ratgeber Slow Gardening hat mich von Anfang an inspiriert. Mit schönen Bildern gibt er eine detaillierte Anleitung wie man einen wunderschönen Bauerngarten anlegen kann und auch sehr hilfreiche Tipps und Rezepte, wie man die Produkte aus dem Garten verwenden kann. Sehr schön finde ich die Rezepte für Tees und Salben. Außerdem gibt es ein Verzeichnis, welche Heilkräfte verschiedene Kräuter haben. Sehr hilfreich sind auch die Tipps zur natürlichen Bekämpfung von Schädlingen im Garten. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der sich einen Bauerngarten anlegen möchte und noch etwas Inspiration und Tipps braucht. Der Ratgeber ist sehr gelungen und ich werde ihn bestimmt noch sehr oft zu Rate ziehen. Die Rezepte sind auch wirklich köstlich - einige davon habe ich jetzt schon ausprobiert. Mein Küchengarten mit leckeren Kräutern habe ich jetzt auch schon angelegt.

Resilienz - Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

ausgezeichnet

Der Resilienz Ratgeber von Julia Colella hat mich wirklich abgeholt. Das Konzept dieses tollen Ratgebers mit praktischen Übungen und Anleitungen und interessanten Hintergrundinformation ist sehr hilfreich, um neue Techniken für Entspannung und Gelassenheit im Alltag zu lernen. Im Buch gibt es außerdem genug Raum für eigene Notizen und Anmerkungen. Sehr schön finde ich auch die Nachbereitungen, die es zu jedem Kapitel gibt, wo man noch einmal über das neue Wissen reflektieren kann und alles für sich persönlich einordnet. Ich kann diesen Ratgeber wirklich jedem empfehlen, der sich systematisch und dabei praktisch und kurzweilig in das Thema Resilienz einarbeiten möchte, um zu mehr Körperbewusstsein und einer gestärkten Persönlichkeit zu kommen. Das Kapitel über Atemarbeit ist für mich persönlich ein Highlight des Buches.

Du kennst sie

ausgezeichnet

Der Thriller "Du kennst sie" von Meghan Jennett hat mich von Anfang an fasziniert. Der Schreibstil der Autorin ist etwas gewöhnungsbedürftig und sehr detailliert. Wenn man sich einmal daran gewöhnt hat, taucht man aber in die spannende Handlung ein und ist fasziniert von den Konflikten der beiden Hauptfiguren Sophie und Nora. Sophie wird nach und nach zur Serienmörderin und Nora, die Polizistin, die selbst viele Päckchen zu tragen hat, ahnt dass Sophie eine Mörderin ist, fühlt sich aber dennoch zu ihr hingezogen. Ein Thriller der durch den krassen Schreibstil der Autorin nichts für zart besaitete ist und einen auf jeden Fall von Anfang bis Ende fesselt. Ich finde das Buch wirklich sehr beunruhigend und einzigartig. Also, wer Thriller liebt ist hier bestens bedient. Ein wirklich gelungenes Erstlingswerk von Meghan Jennett, das mit Spannung auf die nächsten Bücher warten lässt.

Triple Duty Bodyguards / Why Choose Bd.2

sehr gut

Das Buch Triple Duty Bodyguards von Lily Gold ist für mich das erste Buch dieser Autorin. Es geht um eine Film Diva, die vor einem Stalker von drei Bodyguards mit stark unterschiedlichen Charakteren beschützt wird. Die Geschichte wird jeweils aus der Perspektive der Bodyguard the Stalkers und der Hauptfigur des Buches erzählt. Das gibt spannende Einblicke in die Gefühlswelten der unterschiedlichen Hauptfiguren. Das macht das Buch wirklich spannend und abwechslungsreich. Am Anfang hat das Buch meiner Meinung nach einige Längen aber zu Mitte und Ende baut sich eine tolle Spannung auf und man ist gespannt darauf, was weiter passiert. Dabei spürt man ständig das Knistern zwischen den Hauptpersonen. Das überraschende Ende des Buches lässt den Leser schmunzeln. Insgesamt ein sehr unterhaltsames und stellenweise spicy Buch, dass ich nur empfehlen kann.

Mitte des Lebens

ausgezeichnet

Das Cover des Buches "Die Mitte des Lebens" zeigt einen Berg und damit den Zenit, den man in der Mitte des Lebens schon erreicht hat. Das etwas philosophisch gehaltene Buch von Barbara Bleisch gefällt mir insgesamt sehr gut und ich fühle mich verstanden und abgeholt, denn es beinhaltet die Themen, die Personen, die in der Mitte ihres Lebens angekommen sind, bewegen. Themen wie: hatte ich einen gelungenes Leben? Was habe ich versäumt? Möchte ich noch einmal und ganz anders durchstarten? Das Buch regt zum Nachdenken über die eigene Lebenssituation an und hat bei mir persönlich dazu geführt, neue Erkenntnisse über mich und mein Leben zu erlangen. Es gibt in diesem Buch keine speziellen Ratschläge, sondern es regt zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben an. Es ermutigt zum Nachdenken. Mir hat dieses Buch auf unterhaltsame Weise geholfen, viele Fragen meines Lebens zu beantworten und ich kann dieses Buch nur allen Personen empfehlen, die in der Lebensmittel stehen und sich mit existenziellen Fragen dieser Lebensphase beschäftigen.