Wenn plötzlich die Angst kommt

ausgezeichnet

Ich habe bücher.de nach Büchern über Angst durchgestöbert und bei diesem angekommen, habe dann die Bewertung von Bleenie gelesen und so hat es mich überzeugt dieses Buch zu kaufen, habe nichts erwartet. Ich bin jetzt mit dem Buch fast durch und total begeistert. Ich hätte es nie für möglich gehalten, dass es ein Buch jemals schaffen wird Panickattacken zu verdünnisieren. Das Buch ist super verständlich geschrieben, es macht richtig Spaß es zu lesen und die DInge umzusetzen. Ich selbst leider bzw habe unter Angstattacken gelitten sobald ich unter zu vielen Menschen war, ich hatte Puddingbeine und das Gefühl ohnmächtig zu werden, aber auch andere Ängste haben mich seit Jahren begleitet. Durch das Buch und die vielen Tips ist es viel besser geworden, ich hatte sogar schon seit fast 2 Wochen keine mehr, ich werde dieses Buch auf jeden Fall weiterempfehlen und bin super glücklich es gekauft zu haben. Kann es jedem empfehlen!

2 von 2 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.