Hochsensibel Was tun? (eBook, ePUB)

weniger gut

Zum Teil hatte ich den Eindruck, dass im Buch zwar die "neuesten" Forschungen eingebracht werden, aber wer sagt, dass das nun das Non-Plus-Ultra ist, zumal diese Dinge ja erst erforscht werden...? Auf mich wirkte das eher abschreckend und man hat den Eindruck, steckt man einmal in der Stressspirale drin (in die man als Hochsensibler ja immer wieder reingeraten kann), kommt man nicht so schnell wieder raus - wieder das Damoklesschwert "Krankheit und Burn-Out", das über dem Thema "Hochsensibilität" geschwungen wird!
Die Darstellung des einen Burn-Out-Falles mit all den körperlichen Symptomen, die sich auch nach der Psychotherapie nicht aufgelöst haben, finde ich ziemlich heftig und abschreckend. Hier bekommt man den Eindruck, es sind für den Hochsensiblen sonstwas für Anstrengungen, Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen erforderlich, um irgendwann mal wieder auf die Beine zu kommen.
Ist das Leben wirklich so hochkompliziert? Besonders für Hochsensible? Vielleicht kann man manchmal auch manches komplizierter und damit noch schwerer machen, als es ohnehin schon ist. Das Buch ist mir insgesamt zu problemorientiert und zum Teil zu abgehoben.

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Hochsensible Menschen in der Psychotherapie (eBook, PDF)

ausgezeichnet

Dieses Buch hat mir auf meinem Weg besonders dabei geholfen, ein tieferes Verständnis für manche Verhaltensweisen und Lebensumstände zu bekommen - vor dem Hintergrund der eigenen Hochsensibilität. Ein gutes Buch als Hilfe zur Selbsthilfe.

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Runaljod-Ragnarok

ausgezeichnet

Diese Musik ist was für die Seele!

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Alles nur in meinem Kopf (eBook, PDF)

sehr gut

Es ist immer wieder hilfreich, wenn jemand von seinen eigenen Erfahrungen und seinem eigenen Entwicklungsweg schreibt, anstatt "nur" auf Selbsthilfebücher zu setzen. In den Erfahrungen der Autorin mit dem Beginn und dem Verlauf der Zwangsstörung habe ich mich selbst wiedergefunden - allein zu wissen, dass es da jemandem so ähnlich ergangen ist, ist sehr tröstlich.
Ich kann das Buch guten Gewissens empfehlen.