Zellnahrung

schlecht

Ich habe das Buch gekauft in der Hoffnung etwas über meine Ernährung zu erfahren und neues zu lernen.

Ich habe es nicht geschafft es ganz zu lesen. Weil so viel Unzutreffendes dort drin steht.

Tierische Produkte werden verherrlicht und als ultimativer Gesundheitsgeber dargestellt.
Obwohl die Gesellschaft heutzutage mehr als genug solcher Lebensmittel zu sich nimmt ist sie doch kränker denn je.

Ich möchte Fleisch und Milch per se nicht schlecht reden.
Was ich vor allem wichtig finde und verantwortlich mache für die schlechte Qualität der Nahrung heute ist die Tierhaltung. Wenn man solche Produkte zu sich nimmt sollte man daran denken. Das pro kg Fleisch 60-200mg Antibiotika genutzt und auch noch dort enthalten sind. Auch die zugegebenen Hormone haben Auswirkungen.
Dann zu der Ernährung. Selbst in der Biohaltung müssen dem Tier Nahrungsergänzungsmittel und Präparate verabreicht werden.
Die Tiere die damals gegessen wurden hatten sich ihr ganzes Leben an Wildkräutern bedient und somit konnten sich da auch ganz andere Menge Vitamine im Fleisch absetzen usw.

Was ich auch äußerst merkwürdig fand waren teilweise die bild vergleiche.
Ein Bild zweier verschiedener Menschen von denen einer älter sein sollte. Nur war eine Person völlig überlichtet und im anderen Winkel abgebildet. Ein fairer Vergleich ist das nicht.

Kurz gesagt. Das Buch ist eine absolute Enttäuschung und ich kann mir nicht vorstellen, dass wenn man diesen Raten folgt gesund wird/bleibt

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